Produsenter av mineral kosttilskudd og til "chelat", eller fester, til de mineraler til organiske forbindelser som forbedrer absorpsjon i kroppen. Mineraler er uorganiske og kan ikke absorberes godt uten tilsatt chelatert forbindelse.

Hvordan Chelation Works

Chelation binder et proteinmolekyl til uorganisk mineral. Slimhinnen i tarmen gjenkjenner den organiske proteinmolekyl og transporterer den inn i blodbanen gjennom slimhinnen i tarmveggen.

Typer

Chelation vil bli angitt på flasken av mineraltilskudd med en følgende vilkår: ". -chelatet" Askorbat, aspartat, citrate, glukonat-, glycinat, laktat, orotat og eventuelle stoffer som slutter med ordet Eksempler på mineraltilskudd som kan chelaterte omfatter natrium, kalium, magnesium, kalsium, fosfor, krom, kobber, fluor, jern, jod, mangan, molybden, selen, vanadium og sink.

Pris

Det chelatert form av et mineral kosttilskudd er vanligvis dyrere enn uorganisk form. Imidlertid er denne formen anses å være mer kostnadseffektivt på grunn av den forbedrede absorpsjon.

Medisinske studier

Mineral chelation er fornuftig å helseeksperter fordi en organisk form av et mineral vil alltid absorbere lettere inn i fordøyelsessystemet sammenlignet med en uorganisk form. Men ingen kjente studier eksisterer for å bevise at chelated kosttilskudd er lettere absorbert, ifølge WebMD. Kosttilskudd er ikke regulert av FDA, og det er lite midler tilgjengelig for disse typer studier.

Advarsel

Mineraltilskudd bør ikke inntas sammen med reseptbelagte medisiner som de kan "-chelat" sammen i fordøyelsessystemet og gjensidig svekke deres effektivitet.