Erektil dysfunksjon, også kjent som impotens, er en tilstand hvori et menneske er i stand til å oppnå eller opprettholde en ereksjon. Selv om de fleste menn vil oppleve problemer med å opprettholde en ereksjon til tider, hvis dette skjer stadig erektil dysfunksjon er sannsynlig å klandre. Bortsett fra konvensjonelle behandlinger for erektil dysfunksjon, er det en rekke naturlige måter å forsøke å behandle erektil dysfunksjon.

Naturlig kosttilskudd

En rekke urte kosttilskudd er tilgjengelig på ernæring eller helsekost butikker som kan bidra til å lindre erektil dysfunksjon. Horny Goat Weed kapsler kan tas to ganger daglig, helst med mat. Hvis umiddelbar lindring av impotens er søkt, ta 3-4 kapsler 1 ½ time før seksuell aktivitet. Maca er en urt native til Andesfjellene i Peru og blir brukt som et afrodisiakum og middel for erektil dysfunksjon. Ta en kapsel daglig med mat. Den eneste FDA godkjente urt til dato for behandling av impotens, Yohimbe bark, hjelpemidler i utvidelse av små blodkar, hovedsakelig i penis, og kan tas i kapselform opp til to ganger daglig. Det finnes en rekke medisinske tilstander og medisiner som kan hindre en mann fra en sikker måte ved hjelp av Yohimbe bark så pass på å lese hele etiketten før du tar dette produktet. Ginseng sies å øke effekten av nitrogenoksid som bistår penile blodårene i avslappende og gir mulighet for bedre blodstrøm, og dermed hjelpe en mann å bli erigert. Ta en kapsel daglig. En essensiell aminosyre, L-Arginine øker også nitrogenoksid nivåer i kroppen for å hjelpe en mann å oppnå ereksjon. En kapsel bør tas daglig i mellom måltidene. Gingko biloba kapsler kan tas opp til to ganger per dag for å hjelpe blodsirkulasjonen og strømme til penis. Dette gjør at blodårene utvider seg og fylle opp med blod, og dermed skape en ereksjon. Co-Q10 er et naturlig stoff som produseres av kroppen i svært små mengder. Et tillegg på 100 mg kapsler som tas en gang om dagen kan forbedre en manns generelle velvære. Ved å gjøre det, vil hans seksuell stimulering og libido økes også. Brukt som et afrodisiakum siden antikken, er damiana bladene sies å forbedre seksuell funksjon hos både menn og kvinner. Ett til tre 450 mg kapsler kan tas daglig sammen med mat. Muira puama er en brasiliansk tree bark ekstrakt som kan øke libido og forbedre en manns evne til å oppnå ereksjon. Ta 600 mg av denne urten opp til tre ganger om dagen.

Advarsel

Sjekk med legen din før du starter en urte-eller supplerende behandling for erektil dysfunksjon. Les på pakningen av disse kosttilskudd nøye for å se etter eventuelle medisinske tilstander eller bruk av andre medikamenter som kan hindre deg fra å ta dem.