Vi venter på sommerværet hele vinteren og når det endelig kommer vi ønsker å vise frem vår hud. Men de varme solfylte dager av sommeren også ta med hud skade gjerningsmannen, som solskader, insektsbitt, sommer akne og Poison Ivy. Så ta vare på huden din, kamp sommer hudproblemer før de begynner og liker å ha det gøy i solen.

Bruksanvisning

•  Begrense eksponering for solen for å hindre solbrenthet, tørr, flassende hud og for tidlig aldring. Bruk en fuktighetsgivende solkrem og bruke den på nytt annenhver time. Beskytt deg videre ved å bruke solbriller og et bredt brem lue.

Husk at bugs er tiltrukket av tungt parfymert hårspray, sjampo, kremer og parfymer, så begrens bruken av parfymerte produkter i løpet av sommermånedene. Bruker insektmiddel når det trengs, søker kun til eksponert hud og vaske grundig når tilbake innendørs.

Fukte huden din. Den varme sommerluften kan føre til hudproblemer som tørrhet og kløe. Velg en hypoallergenic fuktighetskrem og bruke tre eller fire ganger om dagen. De beste kremer er mest "gooey". Salver og oljer, så som vaselin og babyolje er best, fulgt av kremer og lotions.

Avklare hud og bekjempe sommer dine kviser ved å velge en god skrubb som inneholder jojoba perler, som fjerner døde hudceller uten å skade porene. Vi svetter mer i sommermånedene, så et lag med talkum kan hjelpe absorbere overflødig svette og unngå problemer med sommer akne.

Styr klar av Poison Ivy, et anlegg med tre blanke blader som kommer fra midtstammen. Hvis du vandre på Poison Ivy, behandle kløende utslett med hydrokortison krem ​​eller et antihistamin tablett. Varme og svette kan forverre kløe, så prøv å holde så kjølig som mulig. En lunken bad med en kopp med havregryn kan bidra til å lette det problemet klør også.

Tips og advarsler

• Spis spinat salat. Mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat og grønnkål inneholder antioksidanten lutein, som beskytter huden mot de skadelige UV-stråler fra solen.
• Drikk avkjølt grønn te. Grønn te inneholder polyfenoler, som bidra til å eliminere frie radikaler som alderen huden tidlig, redusere solskader og bidra til å redusere betennelse i huden forårsaket av UV-stråler.