Selleri frø inneholder en rekke flyktige oljer og næringsstoffer som kan bidra til å lindre tilstander som muskel kramper, angst og urinsyre buildup i blodet. Blant de mer fremtredende elementer som finnes i frø selleri er kalsium, jern, limolene, sink, protein og alfa-linolensyre. Selleri frø kan tas som et ekstrakt i kapselform, eller knust og forberedt som te.

Muskel spasmer og kramper

Den naturlige, fet olje som finnes i selleri (alfa-linolensyre) inneholder antispasmodic egenskaper, som kan være effektive i behandling av muskelkramper. I tillegg kan det kalsium som finnes i selleri frø bidra til å redusere muskelkramper. På grunn av sine evner i kamp muskel og leddsmerter, er det noen ganger brukt som et naturlig supplement til leddgikt smerte lindring medisiner, i varierende grad av suksess, ifølge www.springboard4health.com.

Vanndrivende Avgiftning

Giftig buildup i blodet, for eksempel en opphoping av urinsyre kan føre til en rekke helseproblemer, fra tretthet til et svekket immunsystem. Drikke mye vann er en av de beste måtene å skylle giftstoffer ut av blodet, men det er verdt å merke seg at selleri frø er en stor akkompagnement til vanlig vanninntaket, så det fungerer som et vanndrivende (et stoff som induserer vannlating). I tillegg har selleri seedet også anti-bakterielle egenskaper, noe som gjør det dually effektivt i bekjempelse av interne bakterier og eliminere giftstoffer. Ikke overraskende, er selleri seedet noen ganger anbefalt som et hjelpemiddel i kampen mot nyrestein og gikt, ifølge Alternativ Doctor, LLC.

Mild Sedative

Kalsium finnes i selleri seedet ikke bare bidrar til å lindre muskel kramper, men også lindrer spenninger og angst. Selleri frø inneholder også sammensatte limolene, som har beroligende egenskaper, og kan bidra til å indusere søvn i store nok mengder.