Stress frakturer er små sprekker eller brudd i et bein. De kan oppstå i alle bein i foten. Stress frakturer er vanlig i ben og føtter og ofte oppstår som et resultat av overforbruk. Utføre den samme aktiviteten om og om igjen, eller plutselig øker treningsintensiteten kan plassere for mye stress på bein. Erkjennelsen symptomene på en stress brudd kan hjelpe deg til å behandle skaden så snart som mulig for å unngå mer alvorlige komplikasjoner.

Intermittent Pain

En stress brudd starter vanligvis som en verkende smerte. Det ubehaget avtar når du stoppe og hvile.

Forringelse

Hvis frakturen forblir ubehandlet, blir smerten progressivt verre. Du kan begynne å føle smerte når du går eller løper.

Hevelse og følsomhet

Andre symptomer som kan tyde på et stress brudd i foten omfatter hevelse på toppen av foten. Du kan også oppleve at foten din er følsom for berøring.

Konstante smerter

Stress frakturer som ikke er tillatt å helbrede slutt føre til konstant smerte. Du kan etter hvert oppleve smerte som oppstår i løpet av dagen under alle aktiviteter.

Blåmerker

Hvis en stress brudd blir verre, kan du ikke lenger være i stand til å bære vekten på foten din. Hele foten og ankelen området kan bli hoven og forslått.