En forvridning er også kjent som subluksasjon og kan forekomme i en felles der bein blir tvunget ut av sine naturlige posisjoner. Vanlig forekommende i idrett eller høy slagsportsarrangementer, dislokasjoner også forekommer ofte som et resultat av ulykker, eller til og med på grunn av sykdomsprosesser som svekker strukturen av leddene. Leddene mest berørt av forvridning er kjeven, kne, skulder og rygg og symptomer og behandling vil avhenge location.Learning hvordan å behandle en forvridning kan hjelpe fremskynde helbredelsesprosessen og utvinning. Behandlinger som omstille bein etter en forvridning kalles "reduksjon", og bør utføres av kvalifisert medisinsk omsorgspersoner. Generelle tiltak samt medisiner og aktiviteter som kan settes i gang etter en leddskade er alle viktige aspekter ved hvordan å behandle en forvridning.

Bruksanvisning

•  Se etter tegn på hevelse eller leddsmerter umiddelbart etter en skade.

Isoler området og hindre ytterligere bevegelse ved hjelp av splinter skapt ut av aviser, magasiner, pinner, eller noe annet for hånden. Ikke prøv å justere den på beina selv, da dette kan føre til ytterligere skade.

Påfør kjøleelementer til området hvis øyeblikkelig legehjelp ikke er mulig. Heve berørte området for å bidra til å redusere hevelse og gi smertelindring.

Tilbuds paracetamol eller ibuprofen for mild smerte hvis det er nødvendig. Hvis umiddelbar behandling på et sykehus er tilgjengelig, vente med å tilby over-the-counter medisiner for å redusere smerte og hevelse før det enkelte blir sett av medisinsk personell. I noen tilfeller kan anestesi eller en muskel-avslappende medikament gis på et sykehus, eller andre typer sterkere smertestillende midler.

Limit aktivitet før du får beskjed fra din omsorg leverandøren for å engasjere seg i range-of-motion trening. I noen tilfeller kan det være nødvendig fysisk behandling for å gjenopprette bevegelsesområde, så vel som styrke.

Unngå å spise mat eller drikke overflødig væske før behandling igangsettes i tilfelle en narkose kan være nødvendig å justere den skadde felles. Dette vil bidra til å hindre aspirasjon av mat eller væske i lungene når bedøvet, samt å forebygge komplikasjoner hvis kirurgi er nødvendig.

Hint

• Bruke verneutstyr når engasjerende i high-kontakt sport eller aktiviteter. Hvis du opplever problemer med å flytte en felles etter et fall, eller hvis du opplever nummenhet i området etter en skade, søke medisinsk hjelp umiddelbart.
• Ring legen din dersom du opplever dislokasjoner som skjer ofte, eller hvis du føler deg kald sensasjoner eller prikking i lemmene etter en skade.