Digidexo.com

Slik skaffer smertelindring av en sår hals

Slik skaffer smertelindring av en sår hals


På et eller annet tidspunkt, har vi alle opplevd smerten av en sår hals. Mens være noe gøy, blir sår hals forårsaket enten av et virus eller av og til av bakterier, som kan føre til strep hals. Vanligvis et virus forårsaker de fleste sår hals og viral sår hals symptomer vil vanligvis løse seg selv i ca fem til syv dager. I mellomtiden er det mange utprøvde og effektive rettsmidler som kan gjøres hjemme for å lindre smerten av en sår hals.

Bruksanvisning

•  Vær oppmerksom på symptomene. En viral sår hals i forbindelse med en kald, tette bihuler eller allergi kan behandles hjemme. På den annen side, hvis du har en sår hals i forbindelse med hovne lymfeknuter, en forhøyet feber, hvesing, vanskeligheter med å svelge, en hud utslett eller problemer med å åpne munnen, og deretter se en lege. Du kunne ha en sår hals forårsaket av strep eller mononukleose, og denne tilstanden krever behandling av en lege.

Nipper varm te kan bidra til å lindre smerter forårsaket av en viral sår hals. Den beste te å nippe er hvit te fordi det har antivirale og antibakterielle egenskaper. Dersom te må søtet, bruke en liten mengde om honning som søtningsmiddel å supplere med ekstra smertestillende fordeler.

Gargling med en saltvannsløsning fire ganger om dagen bidrar til å redusere hevelse og betennelse. For å opprette saltvannsløsning, bare legge en teskje salt til 8 gram av varmt vann. Bland det godt.

Suge på pastiller laget for sår hals. Tygge eller suge på sår hals pastiller kan hjelpe i lettelser sår hals smerter. Hvis pastiller er ikke tilgjengelig, et stykke hardt godteri som vintergrønne eller peppermynte gir en naturlig kjøling effekt på halsen, lindre smerten.

Boost luftfuktigheten i hjemmet ditt. Bruk en luftfukter for å redusere tørrhet. Høyere luftfuktighet bidrar til å redusere sår hals smerte fordi tørketrommel luften kan irritere slimhinnene og gjøre en person mer utsatt for å fange viral og bakterielle sår hals. For ekstra lettelse, bruke en vaporizer om natten.

Gurgle med eple cider eddik. Denne type eddik kan gi umiddelbar lettelse rett og slett. For å gjøre gurgle blandingen, kombinere 1 til 2 spiseskjeer av eple cider eddik med 8 gram varmt vann. Gurgle med denne blandingen hver time for å nyte lettelse.

Spis jello eller iskrem. Sår hals smerte er raskt beroliget bare ved å nyte en skål med iskrem eller gele.

Tips og advarsler

  • Hvis sår hals vedvarer mer enn syv dager, så du trenger å se en lege.