Digidexo.com

Hvordan lage en Herbal Foot Massage Oil

Herbal essensielle oljen inneholder potente forbindelser som er beroligende og helbredelse til den hardest arbeidende del av vår kropp - våre føtter. Fra bare å slappe av på slutten av en lang dag til behandling av tilstander til fuktighetskrem tørr flassende hud og selv healing soppinfeksjoner som fotsopp, kan en urte fotmassasje olje være en effektiv måte å få gode resultater. Følgende tips vil lære deg hvordan å lage en urte fotmassasje olje fra en blanding av aromaterapi essensielle oljer.

Bruksanvisning

•  Hell olivenolje i en bolle. Olivenolje fungerer som en "carrier olje", som vanligvis brukes til å fortynne rene eteriske oljer. Det kan erstattes med avocado, mandel, jojoba eller druekjerneolje.

Legg 04:57 dråper peppermynte eterisk olje og 2-6 dråper eucalyptus eterisk olje. Bland grundig for å kombinere de oljer. Husk at det er lettere å legge til flere hvis du bruker for lite enn det er å ta litt ut hvis du bruker for mye.

Hell urteolje i en flaske med tett lokk. Bruk en trakt for å unngå å søle noe. Cap flasken godt og legg den i en varm, mørkt område i opptil to uker. Dette åpner for oljer å virkelig kombinere.

Masser urte fotmassasje olje inn føttene med fast, til sirkulære bevegelser jobbe oljen dypt inn dine føtter muskler. Bruk fingrene og tommelen til å legge press der det er nødvendig. Ta på sokker etter massasje er gjort.

Tips og advarsler

  • Erstatte peppermynte og eukalyptus essensielle oljer med andre urte essensielle oljer for ulike formål. Bruk lavendel for en beroligende og avslappende massasje. Tenk sitrus for en energigivende, dype vev gni. Prøv tea tree olje for et fungicid massasje.
  • Når du legger til eteriske oljer, husk at gjør en liten gå en lang vei, fordi ren eterisk olje er svært konsentrert.
  • Lag en ny ladning med urte massasje olje hver gang. Det er ikke anbefalt å gjenbruke det fordi det er en mulighet for krysskontaminering. Kvitte deg med venstre over urte massasje olje ned vasken og skyll det bort med varmt vann.
  • Ta vare gang på en flislagt eller ellers glatt gulvet med bare massert føttene, noe som vil være glatt fra urte massasje olje.