Digidexo.com

Slik unngår svette i armhulene

Slik unngår svette i armhulene


Ifølge Medline Plus nettsted, hyperhidrose, eller overdreven underarm svette, rammer 2 prosent til 3 prosent av amerikanerne. Tilstanden kan være ganske pinlig for den elendige, farging klær og forlate tunge svette flekker. Stimulert nervesystem og ekstreme følelser er knyttet til hyperhidrosis. Du kan forebygge sykdommen ved dusjing, ved hjelp av over-the-counter antiperspiranter, gjøre endringer i kostholdet og iført løse klær.

Bruksanvisning

En dusj to ganger om dagen, og etter du trener. Dette bidrar til å hindre svette og vasker bort bakterier det forårsaker. Bruk en antibakteriell såpe og tørke deg skikkelig før påkledning.

Bruk antiperspiranter daglig. Antiperspiranter blokkere svettekanalene og trekker svette inn i porene, redusere svette flyt i minst 24 timer. Antiperspiranter er ofte de første behandlings leger anbefaler til de som lider av hyperhidrose fordi de er den minst invasiv og er billig sammenlignet med medisinske behandlinger.

Hold unna krydret mat som chili, hvitløk og løk. Disse matvarer er kjent for å aktivere svettekjertlene.

Bruk løstsittende klær. Velg naturlige stoffer som bomull som tillater luften å sirkulere og hjelpe fordampe svette fra kroppen. Unngå tettsittende klær og stoffer som spandex.