Hvis barnet ditt viser symptomer som han eller hun lider av halsbrann, gjøre en avtale med sin barnelege. Du Barnet kan være klaget over magesmerter, spesielt i øvre del av magen. Legen vil være i stand til å identifisere om det er halsbrann. I så fall vil legen mest sannsynlig foreskrive noen livsstil og kosthold endringer først. Dersom endringene ikke lindre barnets symptomer, vil legen forskrive slike medisiner som antacida og histamin blokkere. Prøv å lage disse enkle livsstil og kosthold endringer først som de bare kan kurere barnets halsbrann.

•  Sjekk barnets vekt. Gi barnet ditt små porsjoner av sunn og naturlig mat. Skjær junk food, pizza, koffein og brus ut av ditt barns kosthold. Vann og lettmelk er de beste drinker for deg barnet. Fruktjuicer som er høy i syre, for eksempel sitrusjuice, kan forverre problemet. Ananasjuice, men kan berolige en urolig mage. Bananer, vannmelon og agurk også anbefales for en mild diett.

To feed barnet ditt en time eller mer før sengetid.

Kle barnet i løse klær. Stramme klær legger press på magen og kan forårsake halsbrann.

Sørg for at barnet er trener minst en time hver dag. Øvelsen vil bidra til å kontrollere barnets vekt. Gå for fotturer eller sykkelturer med dem, eller spille slike idretter som fotball eller basketball. Prøv å gjøre øvelsen gøy så det ser ikke ut som et ork.

Hint

• Ikke gi barnet ditt noen medisiner med mindre de er foreskrevet av lege.