Hvis du kan fange din nyrestein når du passerer den, kan legen din ha det undersøkt. Hvis steinen er primært urinsyre, kan du endre ditt kosthold for å redusere eller eliminere en gjentakelse av nyrestein.

Bruksanvisning

•  Drikk ca 14 kopper vann om dagen.

Redusere puriner i kostholdet ditt. Eksempler på matvarer rike på puriner inkluderer lever, nyrer, thymus gland, bukspyttkjertel, hjerne, fisk, skalldyr, asparges, fjærfe, erter, spinat og bønner.

Reduser inntaket av alkohol og koffein, som dehydrerer deg.

Spis mer mat rik på sitronsyre. Disse inkluderer appelsiner, sitroner og lime.

Unngå aspirin og medisiner som inneholder acetylsalisylsyre.

Tips og advarsler

• Hvis endring i kostholdet er ikke nok, kan legen forskrive allopurinol, sammen med en medisiner som natriumbikarbonat, natriumsitrat, kalium citrate eller sitronsyre, for å holde urinen alkalisk.
• De riktige endringer i kosthold avhenge sterkt av sammensetningen av nyrestein. Ikke gjør endringer uten å konsultere legen din, eller du kan utilsiktet få flere nyrestein.