Etter en lege anbefalte kosthold er viktig for å holde magen fra å strekke ut etter fedmekirurgi. Hvis man følger dietten vil også hjelpe magen blitt vant til mindre mat porsjoner og unngå bivirkninger og samtidig unngå vektøkning.

Væsker

De første matvarer tillatt på en diett etter fedmekirurgi er bare væske. Buljong, usøtet juice, melk, anstrengt krem ​​suppe og sukker-fri gelatin er anbefalt av Mayo Clinic.

Most Foods

Når den flytende del av dietten er fullført, kan most matvarer tilsettes. Puree magert kjøtt, grønnsaker, frukt og eggehviter.

Myke Foods

Myk mat vil bli gradvis lagt inn i diett etter noen uker med most mat. Den generelle regelen for denne fasen av post-bariatric kosthold, ifølge Mayo Clinic, er hvis det kan moses med en gaffel, kan den bli spist.

Solid Foods

Vanligvis åtte uker etter kirurgi, faste matvarer kan tilsettes i dietten. Sørg for å velge mat som er rik på vitaminer og mineraler, fordi porsjonene er små.

Matvarer for å unngå

For å hindre urolig mage, unngå å spise matvarer med trevlet teksturer, matvarer som er tøff, eller er svært fiberholdig. Andre ting du bør unngå er brus, popcorn, nøtter og frø.