Digidexo.com

Survival Foods å spise i vinter for å holde varmen

Survival Foods å spise i vinter for å holde varmen


Gjenlevende kalde vintermånedene kan være utfordrende, spesielt hvis du bor utendørs. Det er tiltak som du kan ta for å sikre at du vil overleve frysing kalde temperaturer. Det som er viktig er for deg å holde kroppstemperaturen opp. Dette gjøres ved å spare kroppen din varme ved å ha riktig type klær, ha riktig type ly å bo i og spise visse matvarer som vil øke kroppstemperaturen.

Sardiner

Sardiner er en av de mest rimelige overlevelse mat. Du kan få dem prepackaged i enkle å åpne bokser. De er pakket i vann, sennep eller olje, så det er lett å finne en som passer din smak. Mange mennesker spiser dem med stk saltet kjeks for å gjøre dem mer fornøyelig. For det meste overlevelse appell, gå med sardiner som er pakket i olje som de har den høyeste kalori teller.

Millitary mres

MREs, eller måltider klar til å spise, har i hovedsak blitt brukt av det militære for å gi et næringsrikt måltid som er høy i kalorier og har en lang holdbarhet. I dag er det mange selskaper som tilbyr disse er klare til å spise måltider som varmer på egenhånd. De er mye brukt for nødssituasjoner, som for eksempel naturkatastrofer, som lar folk uten mat. De er selvoppvarming og svært kompakt. De er laget for å være høy i ernæring samt kalorier for å gi kroppen din det den trenger, noe som gjør dem det beste valget for slike forhold som minusgrader. Du kan kjøpe disse måltidene online; et tilfelle av 12 måltid pakker koster ca $ 70, pluss frakt, som i 2010.

Pemmikan

Dette er en av de viktigste stifter for folk som bor i de arktiske klima. Den er fremstilt hovedsakelig av tørket kjøtt og animalsk fett, men er kjent for å bli gjort med muttere og bær i tillegg. Buffalo kjøtt var den vanligste kjøtt brukt av indianere, mens i dag biff er den vanligste kjøtt. Beef jerky er en mer vanlig navn for denne type mat. Det er svært høy i kalorier, fett og ernæring, pluss det er lett å lage og har en lang holdbarhet, noe som gjør det ideelt for en overlevelse mat for dem i arktisk vær. Du kan kjøpe dette allerede gjort, eller gjøre det selv for å tilpasse den til din egen smak og ernæringsmessige behov.