Blodtrykks hjelpemidler i sirkulasjon av blod gjennom kroppen, noe som er viktig å opprettholde hjerte helse. Omvendt, høyt blodtrykk fører til at hjertet til å pumpe økte mengder blod gjennom arteriene og får dem til å begrense.

Årsaker

Det er ingen grunn til entall høyt blodtrykk i de fleste tilfeller; Men arvelighet, diabetes, nyre plager, kostvaner og generelle helse hjelpemiddel i utviklingen av tilstanden.

Dårlig ernæring

Høye natrium dietter øke blodtrykket og forårsake at kroppen til å holde på væske. Dietter som er lav i kalium-og vitamin D øke risikoen for utvikling av høyt blodtrykk.

Kroppsvekt

Overvektige og overvektige mennesker har større risiko for å utvikle høyt blodtrykk siden hjertet må pumpe mer blod gjennom kroppen. Økningen blodproduksjons skader blodårene.

Alkohol og tobakk

Forbruker store mengder alkohol kan skade hjerte over tid. Røyking umiddelbart øker blodtrykket, og det fører også til arterier for å begrense.

Livsstil

Dårlige treningsvaner og svært stressende livsstil kan føre til høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk kan gå ubemerket; derfor er det viktig å opprettholde din helse og planlegge rutinemessige kontroller med legen din.