Øl har mer kalorier enn brennevin

Per drikke, inneholder øl flere kalorier enn brennevin, med en halvliter vanlig fatøl som inneholder 136 kalorier, sammenlignet med 56 kalorier i en enkelt vodka og cola light. Men å erstatte vanlig Coke for Diet Coke presser kaloriinntaket opp til 120 kalorier. Bitter har den høyeste kaloriinnholdet av øl, med 186 kalorier.

Øl kan være sunt?

The Campaign for Real Ale hevder at øl kan faktisk hjelpe folk til å gå ned i vekt, som den har færre kalorier enn vin. De sier at ved å bytte vin for øl for bare en uke er det mulig å lagre samme mengde kalorier ville bli brent i en halv time joggetur.

Bottom Line

Drikke sprit kan være bedre enn øl hvis du prøver å gå ned i vekt, men pass opp for miksere som øker kalori teller. I alle fall er det best å drikke med måte som overdreven forbruk kan ha en negativ effekt på helsen.