Ernæring er en viktig faktor i suksessen rate av alkoholholdig utvinning. Vitaminer og næringsstoffer, så vel som det naturlige sukker i druer er viktig å utvinne alkoholikere.

Næringsstoffer

Druer inneholder viktige næringsstoffer som trengs for reparasjon av en lever som har blitt skadet av alkoholmisbruk som magnesium, kalsium, kalium, vitamin A og C.

Typer

Det er over 40 druesorter som dyrkes over hele verden. De vanligste typene som finnes i dagligvarebutikker er grønn, lilla og rødt. De grønne druer er den søteste smaker.

Fordeler

Mange utvinne alkoholikere søthunger i løpet av de tre første ukene av utvinning. Druer er et naturlig alternativ til behandlet sukker.

Den ernæringsmessige fordelene av druer bidra til å gjenopprette leverfunksjoner, avgifte leveren og øke immunsystem av kroppen generelt.

Betraktninger

Ikke bruk bare druer eller druejuice i din recovery plan. For mye sukker, selv om det er naturlig, forstyrrer sukkermetabolisme mekanisme i kroppen. Sukker metabolismen må være stabile i utvinne alkohol for å redusere moodiness og redusere cravings.

Juicing

Juicing druer med en juicer apparatet øker biotilgjengeligheten av næringsstoffene i druene. Mye av juice av frukt er låst i fiber, som går ut av kroppen. Drikking fersk druesaft hjelper de næringsstoffene inn i blodbanen raskere.