Rhodiola rosea er en plante noen ganger referert til som rosenrot. Røttene til Rhodiola rosea er brukt i urtemedisin for å behandle en rekke forhold, blant annet tretthet, angst, depresjon, høyt kolesterol og uregelmessig hjerterytme.

Side Effects

De kjente bivirkninger forårsaket av Rhodiola rosea er generelt mindre og utgjør liten trussel for langsiktige helsemessige konsekvenser, ifølge Sloan-Kettering Memorial Cancer Center. Bivirkninger inkluderer svimmelhet, munntørrhet, irritabilitet og søvnløshet.

Time Frame

Rhodiola rosea er generelt ansett som trygt for kontinuerlig bruk i opptil 10 uker, ifølge RxList.

Expert Insight

En 2007 studie ved den armenske State Medical University fant at pasienter som tok to 340 mg eller 680 mg tabletter av Rhodiola rosea for behandling av depresjon led ingen skadelige bivirkninger.

Restriksjoner

Fordi dens effekter på fosterutvikling er ikke kjent, unngå å bruke Rhodiola rosea hvis du er gravid eller ammende, advarer RxList.

Betraktninger

Som urte kosttilskudd, produkter som inneholder Rhodiola rosea er ikke evaluert for effektivitet eller sikkerhet av US Food and Drug Administration. Dette betyr at det er mulig for en tablett eller kapsel inneholdende Rosenrot å ha andre farlige bestanddeler inne som ikke er navngitt på etiketten.