Digidexo.com

Hvordan naturligvis øke Blodplater

Hvordan naturligvis øke Blodplater


Lavt antall blodplater kalles trombocytopeni og kan føre til overdreven blødning når skaden oppstår. Blodplater er de små cellene i blodet som fungerer til å ta del i clotting prosessen. Hver blodplate inneholder granuler som forbedrer blodplatenes evne til å feste til hverandre og på overflaten av en skadet blodåre vegg. Et tilstrekkelig antall blodplater forhindrer blødning fra et sprukket blodkar. Du kan naturligvis øke blodplatene for å sikre forhindring av en lekkasje av røde blodceller og minske sjansen for blødning.

Bruksanvisning

•  Unngå raffinert sukker, mettet fett, bearbeidet mat og korn og kullsyreholdig (kullsyre) drikker. Disse matvarer føre til at blodplatene til å falle.

Hold deg unna meieriprodukter, alkohol og mat tilsetningsstoffer i kostholdet ditt.

Konsumere mange sunne naturlige matvarer som økologisk mat, frukt og grønnsaker. Dette bidrar til å stimulere intern mekanisme, som øker blodplatetall. Spis mange tomater og bær, som er lastet med vitaminer og mineraler med sterke anti-oksiderende egenskaper som hjelper deg å øke blodplater. Legg mange grønne bladgrønnsaker til ditt daglige kosthold. De har en tendens til å øke hemoglobinnivået av blod, takle den underliggende årsaken til lave nivåer av blodplater.

Vask alle rå matvarer grundig for å fjerne eventuelle parasitter eller virus som kan resultere i å senke blodplatetall.

Styrk immunforsvaret ved hjelp av tran eller linfrø oljer. Disse oljene vil også redusere betennelser, forbedre sirkulasjonen og øke forholdet mellom high-density lipoprotein til low-density lipoprotein nivåer.

Ta et supplement kapsel av soppekstrakt (ikke sopp). Se etter en kapsel som har ekstrakt av shiatake, maritake og andre sopp varianter som bidrar til å balansere ut immunforsvaret.

Legg rikelig med frisk hvitløk og supplere din diett med vitaminer og mineraler som Koenzym Q10; selen; sink; melatonin; vitaminene A, B, D og E; Omega-3; og jerntilskudd. Disse vil forbedre immunforsvar og evne til å bekjempe sykdommer.

Tips og advarsler

  • Sørg for å sjekke med legen din for spesifikke råd om hvilke matvarer og kosttilskudd for å øke blodplater.