Ifølge American Academic av Ortopediske kirurger, i 2003 kneproblemer utgjorde "ca. 19,4 millioner besøk til legekontorer" generelle og var den vanligste årsaken til en pasient besøker en ortopedisk spesialist. Pr American Orthopaedic Society for Sports Medicine, en av de vanligste skadene er et avbrudd i "fremre korsbånd (ACL)", som finner sted omtrent 150.000 ganger per år eller "en i 3000 i den generelle befolkningen." Mange av skadene skyldes rekreasjon, individuelle eller lagidretter.

Lagidrett

The Texas Artroskopisk Surgery Clinic sier "fotball har den høyeste forekomsten av kneskader av noe sport som spilles i USA," med de fleste problemene oppstår det med fremre og mediale leddbånd. Fotball, en lagidrett mer populær utenfor USA, har en betydelig rate av skade, men mindre enn for fotball på grunn av mindre fysisk kontakt. Basketball kan også være risikabelt når landing fra hopp. Baseball kneskade forekomster er i hovedsak begrenset til løpere skyve inn baser.

Fritidssport

Snø ski kan være forrædersk for knærne med begge beina som opererer uavhengig av hverandre, med hyppige svingene. Skader i fremre korsbånd presentere de vanligste kneproblemer for skiløpere, men denne risikoen kan bli sterkt endret ved riktig og profesjonell oppmerksomhet til bindinger. Begynnelsen skiløpere rådes til å ha løsere bindinger. Snowboard sies å presentere mindre mulighet for kneskader på grunn av de ulike biomekanikk involvert med begge føttene stasjonære på et enkelt bord.

Vannski presenterer ulike utfordringer til utøvernes knær. En vann skiløper kan lide smerte eller belastning fra vann vibrasjoner under skiene eller skarpe justeringer som kreves når du krysser en vekker.

Individuelle idretter

Running representerer den vanligste individuell idrett, og graden av kneet smerte eller skade er ofte relatert til antall miles innloggede eller løperens vekt. Vektige eller overvektige personer bør begynne et program på beina for å styrke musklene som støtter knærne og gå ned i vekt.

Terrengsykling er sjelden skadelig for knærne, bortsett fra i tilfeller av ulykker, og faktisk styrker muskler som holder kneet på plass.

Kjønnsforskjeller

Ifølge In Motion, er det betydelige kjønnsforskjeller i forekomsten av kneskader. Kvinnelige basketball og fotballspillere er sagt å være "to til åtte ganger mer sannsynlig å lide en ACL skade" enn en sammenlignbar mannlige idrettsutøver. Årsakene til dette avviket er knyttet til kvinners lavere tyngdepunkt, økt forekomst av "knock-kneed" fysisk sminke og østrogen, noe som fører leddbånd å løsne og står for en samlet større kvinnelig fleksibilitet.