Katarakt er et syn tilstand der et punkt utvikler seg over linsen i øyet. Denne disen over øyet gjør det vanskelig å se og til slutt blir en blind flekk som forverres over tid som katarakt vokser i diameter. Årsaken til katarakt er antatt å være en demping av næringsstoffer til øyet, som fører til degenerering. Alternativ medisin praksis mener at endringer i livsstil og kosthold kan bidra til å forsinke utviklingen av grå stær og muligens til og med reversere tidlig katarakt utvikling.

Hvordan Stopp Katarakt

Senk kaloriinntak og sukkerinntak.

Ifølge Marc Grossman, OD og Michael Edson, MS, kan kutte kalorier redusere utviklingen av grå stær. Sukker er også tenkt å legge til dannelsen av grå stær med diabetikere har høyere risiko enn andre mennesker.

Konsumere en antioksidanter.

Frukt som bær er høy i antioksidanter som bekjemper frie radikaler. Frie radikaler er antatt å bidra til dannelsen av katarakt. Hvis du ikke spiser nok gjennom kosten, legger kosttilskudd som vitamin C, bioflavinoids, glutation og alpha-lipoic syre til din daglige rutine.

Reduser melkeforbruket.

Meieriprodukter kan redusere effektiviteten av øyet eliminere avfall og får tilstrekkelig ernæring. Hvis du finner deg selv å bli overbelastet etter inntak av meieriprodukter, fjerne meieri fra kostholdet ditt og gjeninnføre ett element av gangen for å se hva du kan tåle. Du kan være i stand til å spise yoghurt, men ikke ost.

Unngå å se inn i mikrobølgeovn vinduet mens du tilbereder mat.

Mikrobølgeovn ofte lekker stråling når du er i bruk, noe som kan forårsake grå stær.

slutte å røyke.

Ifølge Grossman og Edson, sigaretter er ansvarlig for 20% av grå stær hos mennesker. Jo mer du røyker, jo mer du plassere deg selv i fare for kataraktutvikling.

Se en akupunktør.

Akupunktur er kinesisk medisinsk praksis for å gjenopprette energistrømmen i kroppen. Å ha en akupunktør målrette punktene for å gjenopprette blodsirkulasjonen i øyet, vil du gjenopprette en strøm av ernæring og fjerning av avfall i øyet.

Hint

• Vær oppmerksom på at alternativ medisin praksis ikke kan godkjennes av FDA eller den vestlige medisinske fellesskapet. Alltid konsultere legen din før du starter noen nye behandlinger.