Håravfall har en rekke årsaker. Håravfall fra genetikk krever øyeblikkelig tilsyn av lege. Håravfall fra mangel kan bli hjulpet med tilstrekkelig ernæring. Hvis tilstanden vedvarer etter å ha fulgt noen av disse retningslinjene, kontakt lege.

Linfrø

Massasje linfrø olje i hodebunnen. Dette øker blodsirkulasjonen i hodebunnen.

Apple Cider Eddik

Apple cider eddik rydder vekk døde hudceller som tetter hårsekkene. Bruke ren eple cider eddik som et hår skyll å stimulere hårvekst.

Vitaminer

Vitamin C, E og B-kompleks øke blodsirkulasjonen og stimulere hårsekkene til å vokse.

Juice

Kombiner grønne bladgrønnsaker, alfalfaspirer og gulrøtter i en juicer. Denne kombinasjonen av konsentrerte vitaminer og mineraler som fremmer hårveksten.

Junk

Raffinert mat forbyr vanlige kroppsfunksjoner som for eksempel sirkulasjon og blodstrøm. Eliminere junk food når du prøver å stimulere hårvekst.

Kjemikalier

Bruk naturlige sjampo og hår produkter. Sterke kjemikalier kan ta motet sunt hår. Dette gjør håret sprøtt og utsatt for brekkasje.

Sirkulasjon

Ligg på en skrå benk i noen minutter om dagen. Dette tillater blodet å strømme til hodebunnen og øker sirkulasjonen.