Digidexo.com

Metoder for å stoppe håravfall

Millioner av mennesker lider av hårtap eller viker hairlines, potensielt invalidiserende tilstander som fører til varierende grad av skallethet. Det finnes en rekke muskel øvelser og urte, medisinske og kirurgiske behandlinger tilgjengelig som talsmenn hevder kan helbrede eller stoppe håravfall. Hvis du lider av hårtap, kan disse metodene hjelper forsinkelse eller stoppe utviklingen av din tilstand.

Hodebunnen muskel trening

Noen homeopatiske spesialister mener at hårtap kan bli forsinket eller reverseres ved å trene hodebunnen muskler, både på forsiden og baksiden av hodet. Å få full kontroll over disse musklene er avgjørende. Stå foran et speil og heve øyenbrynene, som kontrakter frontalis muskler, som ligger like under pannen. Deretter trekker tilbake ørene (det er som du vrir på ørene) ved kontrahering occipitalis musklene og slappe av musklene i pannen. Disse trinnene skal gjentas vekselvis, slik som å arbeide både muskelgrupper. Utvikling av en rytme er nøkkelen til denne øvelsen.

Herbal rettsmidler

Mange holistiske spesialister hevder hårtap kan reverseres ved å følge enkle urte regimer som bruker aloe vera, brennesle, grønn te, rød pepper og dong quai, en urt som finnes i tradisjonell kinesisk drugstores.

Aloe vera-planten inneholder superoksid dismutane, et enzym homøopatiske eksperter hevder sikrer en tykk og sunn hodebunn. Aloe vera har vært brukt i århundrer av indianerstammene i Sør-Amerika og sies å stimulere hårveksten når den brukes til hodebunnen daglig.

Roten ekstrakt av brennesle kan kjøpes i pille-eller kapselform hvis ekstrakt selv er utilgjengelig. Eksperter hevder det er effektiv når den kombineres med så Palmetto gelkuler og brukes på hodebunnen.

Andre virkemidler er å drikke grønn te (for å forebygge risikoen for mannlig mønster skallethet); anvende rød pepper direkte til hodebunnen (kan bidra til å forhindre skallethet); og donq quai, også kjent som Angelica, har egenskaper som antas å bekjempe hårtap.

Medisinske og kirurgiske behandlinger

Hvis muskel øvelser og urte behandlinger ikke bremse utviklingen av håravfall, medisinske og kirurgiske behandlinger er alternativer som kan hjelpe med hårvekst. En lege kan anbefale eller foreskrive medisiner, som Rogaine, Propecia og Dritho-skalp, eller kortikosteroider å bremse håravfall og fremme vekst. Kirurgiske prosedyrer inkluderer hårtransplantasjon (små plugger av hår tatt fra andre steder på kroppen) eller skalp reduksjon (redusere arealet av skallet huden på hodet). Hvis du lider av hårtap, først snakke med en lege for å finne en effektiv behandling.