Digidexo.com

Slik hindrer barna mot å skade seg selv

Slik hindrer barna mot å skade seg selv


Noen barn vil velge å fysisk skade seg selv for å takle uønskede problemer. Selvskading kan ikke være en inngangsport til selvmord, men det er fortsatt et problem som krever oppmerksomhet. Foreldre vil vanligvis bli frustrert ikke vite hvordan man skal håndtere sine barn, og kan ha problemer med å finne roten av årsaken. Barnet ditt kan ha en kompleks blanding av følelser som han ikke kan føle seg komfortabel deling med deg, men med riktig informasjon kan du likevel hjelpe ham å overvinne denne hindringen.

Slik hindrer barna mot å skade seg selv

En Approach barnet i en åpen måte om situasjonen. La ham vite at du er klar over hva som skjer, og at han vil ha din støtte og tillit når han trenger å snakke.

Ta bort noen skarpe gjenstander som barberhøvler eller sakser fra rommet hans. Objekter som kan brukes til selv påføre skade bør være uoppnåelig til barn, uansett hvor frustrert eller sint de kan få med deg.

Gi barnet ditt en liste over personer som han kan snakke med når føler behovet for å selvskading. Skriv navnene deres sammen med deres kontaktinformasjon som e-post og telefonnummer slik at han kan ha en rekke måter å holde kontakt.

Introduser ham til en dyp pusteøvelse eller avslappende meditasjon. Å ha ham fokusere på pusten eller meditere på en positiv scenario kan fremme drastiske endringer som kan endre sin atferd for tilfredsstillelse.

Kjøp en journal for ham å skrive inn. La ham vite at du eller noen andre aldri vil lese det uten hans samtykke. Denne journalen vil tillate ham å uttrykke sine følelser og følelser.

Foreslå en mildere, mindre farlig alternativ som klemming, holde isbiter eller påføre smerte ved slapping en gummistrikk bæres på håndleddet hans. Dette bør gjøres før han har vokst ut av vanen med selvskadende.

overbevise ham til å utøve eller plukke opp en sport. De fleste former for trening er en mulighet til å frigjøre stressende problemer og få tilfredsstillelse i en fysisk sunn måte.

Har ham lage en liste over grunner på hvorfor han skulle slutte å kutte, og hva han kommer til å gjøre stopp. Skriv en liste over dine egne for å vise ham hvordan det påvirker folk som bryr seg om ham.

Hint

  • Hvis du fortsatt ikke kan stoppe ungen fra selvskading deretter ta ham for å se en spesialist eller psykiater.