Tretthet og kortpustethet kan være forårsaket av mange ting. Lungelidelser og luftveissykdommer har en tendens til å forårsake de fleste tilfeller av kortpustethet. Generell trøtthet kan være forårsaket av et bredere utvalg av saker.

Astma

Når luftveiene i lungene constrict og inflame, kan det gjøre det stadig vanskeligere for deg å trekke i tilstrekkelige mengder luft. Dette er astma, som er kronisk og kan være forårsaket av miljømessige eller genetiske faktorer.

Lungebetennelse

Når lungene bli infisert med en utenlandsk mikroorganisme, kan betennelsen føre og forårsake lungebetennelse. Bakterier, sopp og virus kan alle potensielt forårsake lungebetennelse. Hvis lungene føler spesielt tung, og du finner det stadig vanskeligere å puste, dette kan lungebetennelse være grunnen.

Angst

Hvis du er stresset av noen av livets siste hendelsene, opplever dette stress for lengre perioder kan føre til at luftveiene til å begynne å innsnevre. Du kan oppleve at brystet føles mer og mer stramt Hvis du opplever intense følelser av angst.

Mangel på mosjon

Hvis du ikke trener regelmessig, kan ytterligere vektøkning bidra til en kronisk følelse av kortpustethet på grunn av den ekstra vekten som kroppen din er bærer. Å være overvektig kan også disponere du trøtt lettere når du gjør hverdagslige aktiviteter.

Hjerteproblemer

Hvis du er eldre og finne at du blir sliten og føler seg tungpustet gjøre aktiviteter som du pleide å gjøre uten et problem, kan dette være grunnen. Tretthet og kortpustethet når du gjør rimelig enkle aktiviteter er vanligvis det første tegn på at noe er i ferd med å gå galt med hjertet ditt.

Allergier

Hvis tretthet og kortpustethet begynner å overflaten umiddelbart etter at du har spist noe, kan det være lurt å vurdere en matallergi. Insektbitt kan også forårsake slike reaksjoner, som kan allergiske reaksjoner på medisiner.