Heavy metal toksisitet er en potensielt farlig tilstand. Innledende symptomer inkluderer mental forvirring, svimmelhet, muskelsmerter og hodepine; hvis ubehandlet, er heavy metal forgiftning potensielt dødelig. I alvorlige tilfeller, er heavy metal toksisitet behandlet av chelation behandling. I mindre alvorlige tilfeller, eller hvis du mistenker at du har en liten heavy metal toksisitet, en endring i kosthold, urte kosttilskudd, homeopati og hindre innføring av tungmetaller i systemet kan lindre symptomene dine.

Chelation

Den vanligste behandlingen for heavy metal toksisitet er chelation. Chelatering er prosessen med å injisere det syntetiske protein etylendiamintetraeddiksyre (EDTA) i blodet. EDTA forbedrer klebrigheten av blodplater i blodet og forbedrer blodsirkulasjonen. Blodplatene deretter kombinere med tungmetaller i systemet ditt, og konvertere dem til kjemisk inerte former som kan skilles ut av kroppen. Chelation har blitt godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) for bruk i tilfeller av heavy metal forgiftning. Imidlertid er chelation noen ganger administreres uten urinprøver for å vurdere en pasients heavy metal toksisitet. Behandling i dette tilfellet kan være usikre, og det er rapportert dødsfall når dinatrium EDTA ble brukt i stedet for kalsium EDTA.

Diett

En måte å senke spor av tungmetaller i systemet er å endre kostholdet. Du bør spise det meste, om ikke bare, grønnsaker og unngå bearbeidet og stekt mat, koffein, alkohol, sukker, for mye fett og meieriprodukter. Eksponering for plantevernmidler og andre kjemikalier kan introdusere tungmetaller inn i systemet så spiser økologisk når det er mulig anbefales. Spis mye fiberrik mat for å rense fordøyelsessystemet. Den chelation effekten kan være oppnåelig naturlig ved å spise mat med høyt pektin, polysakkarider som finnes i celleveggene i planter, som epler og pærer. Det anbefales også å spise mat med høyt antioksidanter. Unngå mat som er høy i tungmetaller som fisk, skalldyr og fabrikkoppdretts kylling egg.

Herbal og homeopati

Det er mange urter som inneholder antioksidanter og har avgiftende effekt, som melk tistel og burdock, noe som kan bidra til å avgifte kroppen for tungmetaller. Andre urter, som spirulina og visse typer sjø alger kan være gunstig fordi de bidra til å gjenoppbygge fordøyelsessystemet. Avgiftende behandlinger har også vist seg å lindre høye konsentrasjoner av tungmetaller. Det mest vanlige er chelatering terapi. Men mange har rapportert suksess ved å faste, besøker svette stuene og colonics.

Forebygging

Det beste du kan gjøre er å unngå heavy metal forgiftning alle sammen. Hold kosthold balansert og unngå å ta kosttilskudd med høyt tungmetaller som du allerede får nok av fra kostholdet ditt. Hvis du jobber i et miljø der du kommer i kontakt med tungmetaller som kan inhaleres lett, som metallstøv og giftig røyk, alltid bruke verneutstyr. Andre kilder til tungmetaller inkluderer kjøretøy eksos, bly basert maling og forurenset jord.