Morton neurom er en fot tilstand karakterisert ved en komprimert nerven mellom den tredje og fjerde tær. Vanligvis skarp smerte er følte når han går og når iført sko som er for stramt eller klemmer på tærne. Noen tiltak kan iverksettes etter operasjonen for å få føttene og tærne tilbake til god stand.

Øk Blood Flow

Umiddelbart etter operasjonen, begynne å gå i sakte, sakte. Det er en misforståelse at du må holde av føttene. I stedet vil du ønsker å få blodet sirkulerer til det berørte området. Bruk en myk ispose eller en pose med grønnsaker til is foten i dagene etter operasjonen. Prøv å holde isen til foten fem ganger om dagen i 20 minutter per økt.

Hvis legen forsksmertestillende medikamenter, anbefales det at du tar det, i henhold til foreskrevet dose. Hvis du fremdeles føler smerte etter å ha tatt den anbefalte dosen, kan du ta naproxen eller ibuprofen som et supplement for lettelse. Ikke overdose på reseptbelagte medisiner.

Bading

De to første ukene etter operasjonen, kan du ha problemer med bading. Du kan ikke få foten våt, slik at du sannsynligvis vil måtte endre din bade rutine. Hvis du foretrekker å ta bad, la foten utsettes for luft, så lenge det fortsatt er plassert på karet. Svamp bad er å foretrekke, som du ikke trenger å være nedsenket i vann. De er generelt den sikreste metode for bading på grunn av sannsynligheten for at det berørte foten bli våt er mindre enn med andre metoder. Ta en dusj er den mest arbeidskrevende metoden fordi foten må være dekket i plast. Hvis dusjing er din foretrukne metode for bading, men du kan kjøpe plasthylser med elastiske bånd på apotek for å bidra til å holde foten tørr.

Healing Tid

Legen vil gi spesiell fottøy etter operasjonen. Anbefalt fottøy kan være en støvel eller til og med Crocs, fordi de er komfortable og fremskynde helbredelsesprosessen. Ikke ha noe annet enn hva legen foreslår løpet av de første fire ukene etter operasjonen. Innenfor denne tidsrammen, vil stingene fjernes. Foruten spesielle sko, betyr Mortons neuroma kirurgi krever ikke mye post-kirurgisk behandling eller fysioterapi. Men ikke delta i noen ekstreme øvelsen annet enn å gå. Så lenge du bruker skoene legen råder for varigheten han anbefaler, bør du være i stand til å bære noen sko av ditt valg i ca åtte uker etter operasjonen.

Svak nummenhet på operasjonsstedet er normalt, men hvis det er noen smerter eller ubehag, ringe legen din umiddelbart.