Digidexo.com

Kan Evening Primrose Oil & Hemp Seed tas sammen?

Kan Evening Primrose Oil & Hemp Seed tas sammen?


Selv om mange anser naturmidler tryggere enn legemidler, anbefaler medisinske eksperter forske eller snakke med legen din om risiko for interaksjoner med andre stoffer. Noen urter påvirker kroppen kraftfullt. Som med andre legemidler kan en person ta for mye av en urt eller bland urter som ikke bør tas sammen, forårsaker fysiske problemer.

Evening Primrose Oil History

For å gjøre kapslene som folk flest tar for helsemessige forhold, produsenter høste olje fra frøene av nattlysolje anlegget. Denne planten vokser vilt i Nord-Amerika, og tidlige europeiske og søramerikanske reisende brakt nattlysolje til England, Tyskland og områder i Sør-Amerika også. Indianere spiste plantens rot å behandle gastrointestinale forstyrrelser og brukt bladene eksternt for å behandle lesjoner på huden.

Evening Primrose Oil dagens bruk

Mange av nattlysolje nåværende bruker deler likheter med nattlysolje anleggets historiske bruksområder. Ifølge kilder som Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin, forskningsdokumenter som tar nattlysolje minsker kløe og hevelse forårsaket av en rekke hudsykdommer. I tillegg finnes noen bevis for at nattlysolje reduserer ømme bryster, spesielt når som følge av premenstruelt syndrom. Oljen inneholder også den sunne type omega-6 fettsyrer.

Hemp Seed History

Folk har konsumert hamp frø rundt om i verden for flere årtusener. Bevis eksisterer som folk konsumert hamp i det gamle Kina, så vel som andre deler av verden. En populær metode for forbruk av middelalderske europeere besto av å lage hamp smør ved sliping opp hamp frø. Hemp falt ut av tjeneste som mat i USA da bruken og dyrking ble forbudt i løpet av begynnelsen av det 20. århundre. Hemp hatt en oppblomstring som mat rundt begynnelsen av det 21. århundre, og dens popularitet fortsetter å vokse.

Hemp Seed dagens bruk

I dag, mange helsearbeidere og naturlige ernæringsfysiologer vise hamp frø som en av de beste kildene til ernæring en person kan spise. Ofte kalt en "komplett mat", hamp frø inneholder tre essensielle fettsyrer er nødvendig for et menneske kosthold (omega-3 fettsyrer, -6s og -9s). Å spise hamp frø gir deg også 10 essensielle aminosyre proteiner og en sunn dose av fiber, alt fra en umodifisert plante kilde som ikke inneholder mettet fett, transfettsyrer eller høye doser av kolesterol som finnes i animalske proteiner.

Potensielle negative effekter

De fleste forskere vurdere både nattlysolje og hamp frø relativt trygg og mild. Imidlertid har hver potensial til å forårsake negative bivirkninger når det tas i høye doser eller av folk med følsomhet. Nattlysolje kan forårsake magesyke, løs avføring eller hodepine, og leger advarer mot å ta den sammen med en gruppe stoffer kalt phenothizines (brukes til behandling av schizofreni) eller legemidler som fortynner blodet eller fungere som antikoagulanter.

Hamp frø bære lignende advarsler som de også kan føre til løs avføring når konsumert i store mengder, og bør ikke blandes med antikoagulerende legemidler fordi de hemmer blodplater.

Fordi begge produktene forårsake samme typer bivirkninger, ved bruk av nattlysolje og hamp frø sammen, bør du være forsiktig og ta kontakt med en lege for å sikre at du forbruker trygge doser.