En juice raskt har blitt mye sett på som en god måte å rense og avgifte leveren, gunstig

Bruksanvisning

A juice raskt blir oppnådd ved å unngå fast føde for en periode av tid og tar i bare frisk saft. Vanligvis folk vil gjøre en juice raskt for 1 til 3 dager. Ikke gjør lengre ytterpunktene uten å bli lege. Unngå en avgift juice raskt hvis du er gravid eller ammende, på medisiner, eller diabetiker. Også ikke la små barn på en juice raskt. Hvis du har spørsmål ta kontakt med din lege før du begynner på en juice raskt uansett lengde.

Ikke spis fast føde, men nippe 32-64 gram av juice i små mengder i løpet av dagen. Drikk 6-8 fulle åtte unse glass vann i løpet av dagen i tillegg til juice. Vannet vil hjelpe flush toksiner ut av systemet.

De fleste typer av frisk saft kan anvendes i en juice raskt. Frukt og grønnsaker kan Juiced hjemme eller kjøpe juice. Gå med 100% juice og ikke sukkerholdig juice drikke. Mange anbefaler økologisk juice. Gulrot juice og bete juice blir sett på som svært gunstig. Unngå sitrus juice. Grapefruktjuice har blitt testet som en juice som vil styrke og forstyrre mange reseptbelagte medisiner. Noen studier knytte granateple juice til lignende effekter på medisinering.

En juice rask er ment å gi fordøyelseskanalen og magen en pause og la den energien som brukes for fordøyelsen å hjelpe kroppen helbrede og eliminere bygget opp giftstoffer. Når du er ferdig med juice raske fiberrik frokostblandinger og høy fiber frukt og grønnsaker er nyttig i binding med giftstoffer og fjerne dem fra systemet.

Det er helsekostbutikk avgifte rettsmidler. De fleste bruker fiber til å hjelpe systemet samt urter og andre agenter for å avgifte. En juice rask er en billigere måte å gjøre det samme type rens på en mer naturlig måte. Vær oppmerksom vil du sannsynligvis trenger å bruke toalettet oftere på grunn av mengden av væske. Juice kan også ha en lakserende effekt. Hvis du tar bete juice sørg for at du husker hva som ser ut som senere når du bruker toalettet, eller du kan se rødfarget vann og panikk. Bete juice er en veldig effektiv fargemiddel og fargestoff. Det vil gjøre avføringen blø rødt og har sendt mer enn én person i panikk-modus.