Du har sikkert hørt mye om de helsemessige problemer forbundet med hypertensjon (høyt blodtrykk), men mange mennesker er uvitende om årsakene og virkningene av hypotensjon, også kjent som lavt blodtrykk. "Blodtrykket er kraften av blodet presser mot veggene i blodårene dine ... blodtrykket er høyest når hjertet slår, pumpe blodet", ifølge National Institutes of Health. "Når hjertet er i ro, mellom beats, blodtrykket faller."

Årsaker til Hypotensjon

Ifølge den nasjonale hjerte, lunge og blod Institute, "faktorer eller forhold som forstyrrer kroppens evne til å kontrollere blodtrykket årsak hypotensjon." Forhold som kan forårsake lavt blodtrykk inkluderer hjerteproblemer, graviditet, skjoldbrusk problemer, dehydrering, tap av blod, alvorlige infeksjoner, allergiske reaksjoner, og pankreatitt.

Visse medisiner kan også forårsake hypotensjon. Disse medikamentene er diuretika, antidepressiva, alfa og betablokkere, nitrater, ACE-hemmere, Viagra, og visse medisiner som brukes til å behandle Parkinsons sykdom.

Det er ingen bevis for at vekttap fører direkte hypotensjon, selv om mangel på riktige næringsstoffer i ditt kosthold og dehydrering forårsaket av ekstrem fysisk aktivitet kan føre til lavt blodtrykk. Hvis du har opplevd vekttap på grunn av overdreven trening og endringer i kostholdet ditt, som kan spille en rolle i hypotensjon.

Mens slanking, er viktige vitaminer og næringsstoffer ofte ofret når eliminere visse matvarer. "Mangel på vitaminer B-12 og folat kan føre til anemi, en tilstand der kroppen ikke produserer nok røde blodceller, forårsaker lavt blodtrykk", sier Mayo Clinic.

Dehydrering fra trener kan også føre til lavt blodtrykk. "Dehydrering oppstår når kroppen mister mer vann enn det tar på. Du kan bli dehydrert hvis du ikke drikker nok væske, eller hvis du svetter mye under fysisk aktivitet," i henhold til nasjonale hjerte, lunge og blod Institute.