Digidexo.com

Fysioterapi: Pain Scale

Fysioterapi: Pain Scale


Mens smerte er svært subjektivt, finnes en sammenlignende smerteskala for å bestemme nivået og alvorlighetsgraden av en patientâ € ™ s smerte. Helsearbeiderne, inkludert fysioterapeuter, mål smerter på en skala fra 0-10.

Enten du lider av dagligdagse smerter, eller youâ € ™ ve opplevd en mer drastisk skade, kan smertene være bekymringsfull. Fysioterapi kan bidra til å lette smerten av bevegelse og funksjon av ulike kroppsområder. Terapeuter vanligvis jobber for å finne kilden til smerte, mens pasientene er ansvarlige for å uttrykke omfanget. Benytte en smerteskala kan hjelpe fysioterapeuter bestemme hva prosedyrer, øvelser og behandlinger for å bruke med hver enkelt pasient.

Kommunikasjon

Du må være i stand til å åpenlyst kommunisere med fysioterapeut. Unnlatelse av å gjøre dette kan føre til ytterligere skade. Overdriver eller nedtoner din smerte nivå kan koste din terapeut tid og vil koste deg penger.

Vær oppmerksom på hvordan kroppen føles, og hvis det hjelper, holde en journal av dine smerte nivåer. Enkelte oppgaver kan være vanskelig å gjennomføre hvis nivåene er hvor som helst mellom 4 og 6. Fortell din terapeut, som beskriver graden av smerte du føler deg, og de vil justere fysioterapi programmet.

Beskrive Pain

Alle reagerer på smerte annerledes, så det kan være vanskelig å forklare. Tenk over hvordan din smerte påvirker deg, og hvis du har noen andre symptomer. Din fysioterapeut vil be deg om å henvise til en smerteskala for å beskrive når smertene startet, samt hvor lang tid det pleier å vare. Dersom visse handlinger forverre eller forbedre formen din, vil dette hjelpe din terapeut vet hvordan de skal hjelpe.

Nivåer 0-3

De fire første nivåene indikerer mindre smerter, bortsett fra 0, som indikerer ingen smerte i det hele tatt. Nivåer 1-3 brukes til å beskrive svært mild, ubehagelig følelser. Disse nivåer av smerte kan styres med medisiner og andre beroligende alternativer, og de er enkle å tilpasse seg. Eksempler på 1-3 nivåer av smerte kan inkludere en utilsiktet kutt eller et myggstikk. Fysioterapi er tradisjonelt ikke nødvendig for smerte nivåer i denne betydning.

Nivåer 4-6

Det kan være lurt å søke fysisk terapi hvis du lider av smerter i noen av de tre følgende nivåer. Nivåer 4-6 kan være alt fra plagsomme for intens. Denne smerten er mye mer merkbar, og du kan bli opptatt med å håndtere smerten. Alt fra en ankel eller skade beinet til alvorlig ryggsmerter kan forstyrre din daglige rutine. Terapeuter vil be deg beskrive din smerte før de instruere deg om hvordan du kan utøve visse områder. Terapi vil styrke de svake og anstrengt deler av kroppen, som fører til bedre trivsel.

Nivåer 7-10

Hvis du føler smerte som spenner over alt fra 7-10, oppsøke lege umiddelbart. Du kan kreve resept smertestillende medikamenter, kirurgi eller andre alvorlige behandlinger. Smerter fra 7-10 kan konsumere livet ditt og la deg ikke i stand til å fungere normalt. Eksempler på denne intense, uutholdelig smerte kan variere fra fødsel til skader fra en bilulykke. Å ha vondt av dette kaliber kan ikke umiddelbart løses med fysioterapi. Men når din smerte forvaltes, fysioterapi kan brukes til å gjenopprette kroppen til en sunn status.