Riktig bruk av krykker er viktig etter å ha brutt et bein eller gjennomgår et kirurgisk inngrep for ikke å anstrenge det berørte området. Med litt øvelse, vil ved hjelp av krykker bli enklere.

Måling

Riktig måling av krykker er viktig for mindre belastning til kroppen. Den øverste enden av krykke bør være to inches bort fra armhulen. Den ideelle lengde på krykken fra topp til bunn må være fra lengden to inches under armhulen til omtrent seks inches foran foten.

Gang

Lean krykkene ca en meter unna. Hold kroppsvekten på vektbærende foten når du står. Å gå, justere kroppsvekt til krykkene og svinge den berørte foten frem. Bruke begge armene og vektbærende foten for å støtte kroppen når han går ikke å anstrenge musklene.

Sittende

Stå med ryggen foran en stol. Bruk vektbærende foten for å balansere og sette begge krykkene i den ene hånden. Sakte bruk den andre hånden til å føle setet og lavere ned for å sitte. Juster kroppsvekt på stolen ved hjelp av vektbærende fot. Sett krykkene på siden for å unngå tripping.