Inkontinens er preget av et tap av blære eller tarm kontroll, forårsaker pinlige ulykker og angst. Ifølge National Institutes of Health (NIH), ikke er i stand til å kontrollere musklene i endetarmen fører til inkontinens, noe som gjør avføring vanskelig å kontrollere eller stoppe. Inkontinens er også forårsaket av en overaktiv blære. Selv om inkontinens øker med alderen, kan folk i alle aldersgrupper oppleve det. Hver type inkontinens - fekal og urin - er behandles gjennom ulike behandlinger og medisiner.

Fekal inkontinens: Over-the-counter narkotika

Ifølge Mayo Clinic, kan fekal inkontinens effektivt behandles med antidiarrhea narkotika, avføringsmidler og avføring myknere. Målet her er å forebygge forstoppelse og spontan evakuering, redusere ulykker. Avføringsmidler som melk av Magnesia regulere normal tarmen fungerer, mens avføring myknere gjøre det lettere å gå. Immodium, en antidiarrhea stoffet, kan bidra til å forhindre episoder av fekal inkontinens.

Fecal Incotinence: Terapi

Andre behandlinger kan øke en persons evne til å kontrollere avføring. Kosttilskudd endringer, som for eksempel å spise en høy fiber diett for å regulere avføring, bidrar til å redusere ulykker. Hvis fekal inkontinens er forårsaket av manglende evne til å kontrollere endetarm bevegelser, kan en tarm-treningsprogram hjelpe. Tarm terapi inkluderer vanligvis instruere personen til å besøke badet på et bestemt tidspunkt i løpet av dagen for å oppmuntre avføring. Biofeedbacksystemer, som også er inkludert i tarmen terapi, benytter en sonde som hjelper rektum kontrakt mer effektivt.

Urininkontinens: Livsstil endringer

For urininkontinens, selvhjelpsteknikker er de mest effektive. Kegel øvelser og blæretrening lærer kroppen å holde urin lenger samtidig styrke bekkenmuskulaturen, noe som gjør det lettere å gå lengre intervaller uten urinering. Kegel klinikker er tilgjengelig for å hjelpe trene disse musklene. Blæretrening bruker fysiske og atferdsmessige teknikker for å vise hvordan man kan styrke funksjon av blæren, redusere ulykker.

Unngå koffeinholdige, kullsyreholdige, alkoholholdige eller sitrus drikker kan også redusere urininkontinens. Drikk færre drikker mellom middag og leggetid for å redusere episoder.

Ifølge ConsumerReports.org, ved hjelp av disse teknikkene redusere inkontinensepisoder med opptil 80 prosent.

Urininkontinens: Medisiner

Ved urininkontinens er for alvorlig, forårsaker en person til å ha flere ulykker per dag, kan medisiner hjelpe. Disse medikamentene er Ditropan, Ditropan XL, Oxytrol, Detrol, Detrol LA, Sanctura, Vesicare, og Enablex. Noen medisiner kan redusere ulykker mens andre reduserer det haster å urinere. Å se effekten og bivirkninger av alle medisiner, se rapport fra ConsumerReports.com.