Digidexo.com

Hvordan redusere blodtrykket med eddik

Høyt blodtrykk er en sykdom som rammer millioner hvert år. Tilstanden blir vanligvis opprettholdt ved å ta en dose med piller hver dag. Eddik er et naturlig stoff som kan bidra til å redusere blodtrykket. Talsmenn sier eddik oksiderer blodet, noe som gjør det tynnere slik at hjertet ikke trenger å pumpe så hardt for å få blodet til å flyte. Eddik er billig, lett å fremstille til konsum og inneholder en rekke vitaminer og mineraler.

Bruksanvisning

•  Fyll et glass med åtte gram vann. Bruk kaldt vann fra springen eller bruke flaskevann.

Legg to spiseskjeer av eple cider eddik til glass vann. Apple cider eddik er lett å finne på de fleste dagligvarebutikker og helsekostbutikker. Pass på at det er naturlig og 100 prosent ren eple cider eddik.

Legg en teskje honning i eddik / vann-blanding.

Rør eddik / vann / honning blandingen med en skje.

Drikk et glass eddik / vann / honning blandingen tre ganger om dagen, hver dag.

Når du merker at blodtrykket har gått ned, kan du redusere mengden av eple cider eddik til to teskjeer per åtte unse glass vann hvis du vil.

Tips og advarsler

  • Pass på at du drikker eddik / vann / honning blandingen hver dag for å opprettholde din senket blodtrykk.
  • Du kan også bruke en spiseskje eller mer som en dressing for salater, småretter og andre måltider du forbruker.