Digidexo.com

Hva Supplement hjelper leveren?

Hva Supplement hjelper leveren?


Leveren er et av de viktigste organene i kroppen din. Det filtrerer ut giftstoffer du får i deg i løpet av din levetid og skaper næringsstoffer avgjørende for din velvære. Du kan øke leveren helse (eller reparere en skadet leveren) ved å inkludere kosttilskudd i en godt balansert kosthold.

Løvetann

Løvetann fremmer flyten av galle og hjelper avgifte leveren. Galle fra galleblæren og galleganger hjelper leveren og fordøyelsessystemet. Te laget av fersk løvetann røtter eller løvetann rot kapsler er begge gode kilder.

Milk Thistle

Melk tistel har lenge vært brukt for å rense leveren og øke leverfunksjon, og selv reparere og regenerere et cirrhotisk lever i noen tilfeller. Ta 200 til 400 milligram av melk tistel to ganger daglig for å oppnå størst nytte.

Gurkemeie

Også kjent for å redusere smerte av leddgikt på grunn av sine anti-inflammatoriske egenskaper, fungerer gurkemeie positivt på leveren som en antioksidant, antimikrobiell, og smertestillende detoxifier. Hvis du har gallestein eller hindret gallegangene, ikke bruk gurkemeie.

Beet Root

Å drikke en kopp rå rødbeter juice om morgenen en gang i noen dager kan hjelpe avgifte leveren og stimulere funksjon og reparasjon. Bladene av rødbeter har også helbredende egenskaper.

Alpha Lipoic Acid

Alpha Liponsyre er både vannløselige og fettløselige og er en utmerket antioksydant. ALA kjemper den potensielle skader forårsaket av frie radikaler i leveren. Ta en ALA kapsel på tom mage for best resultat.