Healthy Choice er en linje av det meste frossen mat som er lav i fett, kolesterol og kalorier og er ideelle for vekttap. Sammen med lav-fett frosne forretter, Healthy Choice tilbyr supper, brød, "miksere" som søte og sure kylling, og selv desserter. Mens de fleste ernæringseksperter ikke vil anbefale en livslang diett av å spise noe annet enn sunn Choice matvarer (de er, tross alt, behandlet), kan det være en god måte å starte en fornuftig plan på vei til å slippe noen pounds.

Frokost

En ulempe å spise noe annet enn sunn Choice matvarer er det faktum at selskapet har ennå å tilby en sann frokost parabolen - med mindre du er åpen for å spise Salisbury biff eller slow-stekt kalkun medaljonger for ditt første måltid på dagen. Hvis du velger et sunt valg kosthold, er den beste frokosten alternativet hele korn eller syv-korn brød. Et protein shake eller egg erstatning ville være et godt tillegg.

Suppe til lunsj

Healthy Choice har mye å tilby for folk som søker raske, lett gjort måltider senere på dagen. Lunsj alternativer inkluderer supper, for eksempel kylling med ris eller land grønnsak. Mange av supper er tilgjengelig i microwavable boller, mens andre er hermetisert for større måltider. De microwavable boller inneholde alt 110-140 kalorier og 02:59 gram fett per servering. En skive helkornbrød (80 kalorier, ett gram fett) vil være et naturlig supplement.

Bland It Up

Hvis suppen er ikke din stil, har Healthy Choice masse miksere, fra kylling Cacciatore å ziti og kjøttsaus. Alle er like enkle å tilberede som suppe for alle med tilgang til en mikrobølgeovn. Blandebatteriene er ikke fullt så lav i kalorier og fett som suppe - for eksempel, er den søte hickory BBQ kylling 370 kalorier og tre gram fett per pakke - men de inkluderer mer protein og er mer mettende.

Dine In

Healthy Choice har et bredt utvalg av middager, og tilbyr all-naturlige valg, komplette måltider, kafé dampskip og en linje av utvalgte forretter. De naturlige valgene har "gresskar, asparges, ni-korn pasta, og 100 prosent extra virgin olivenolje" i seks vegetariske alternativer, inkludert Middelhavet Pasta og Gresskar Squash Ravioli. De fleste av disse måltidene ha alt 180-260 kalorier og 07:56 gram fett per servering.

Supplering

Etter et sunt valg plan vil faktisk fungerer når det gjelder å miste vekt og er spesielt gunstig for folk på farten. Men som med alle plan, er det viktig å supplere kostholdet med fornuftige ikke-Healthy Choice elementer. For eksempel bør frisk frukt eller grønnsaker legges mellom måltidene, og heller enn bare å spise en mikser eller kopp Healthy Choice suppe til middag, ville Kosten være lurt å supplere sitt måltid med en porsjon bakt kyllingbryst eller stekt laks. Og, slik tilfellet er med alle dietter, vil regelmessig mosjon bidra Healthy Choice tilhengere kaste pounds betydelig raskere.