Digidexo.com

Hvordan virker tørr hud føre til rynker?

Hvorfor folk få rynker?

Noen mennesker alder på en mer akselererende tempo enn andre. Det er mange ting som kan bidra til aldringsprosessen som røyking, soling, dårlig kosthold og konstant dehydrering. Men genetikk er utenfor vår kontroll når det gjelder aldring. Noen mennesker eldes raskere eller langsommere enn andre, avhengig av deres genetiske makeup.
Mange av oss er opptatt av rynker fordi vi ønsker å se ungdommelig for så lenge som mulig. Samfunnet har en tung innflytelse på utseende, noe som er grunnen til at plastisk kirurgi er en multi-milliard-dollar business. Kosmetisk kirurgi tilbyr løsninger til rynker og slapp hud, men mange mennesker frykter tanken på å gå under kniven. Mange vil mye heller ta forebyggende tiltak for å bremse aldringsprosessen og vokse gamle mer grasiøst.

Tørr hud

Vedvarende tørr hud kan føre til det midterste laget i huden blir tynnere over tid. Når dermal lag av huden blir tynn, er den mer utsatt for å bli rynkete fordi mindre kollagen blir produsert, og næringsstoffer har en vanskeligere tid å gjøre det på huden. Huden trenger vann for å trives og holde deg ung, og uten vann i huden blir tørr.
Mange leger sier at tørr hud er ikke den direkte årsaken til rynker, men er snarere en medvirkende faktor. Hud som er stadig utsatt for sol og sigarettrøyk kan bli veldig tørr ganske raskt. Røyking særlig tørker ut huden, men det er også reduserer mengden av oksygen som blir levert til huden.
Oksygen og fuktighet er de to viktigste ingrediensene huden trenger for å holde deg ung. Som vi alder, våre kropper naturligvis bli mindre i stand til å levere oksygen til huden effektivt på grunn av frie radikaler. Frie radikaler er også forårsaket av røyking, kosthold og andre livsstilsfaktorer.

Hydrat huden for å hindre Tørrhet

Tørr hud kan bidra til rynker, så det er viktig å holde huden hydrert fra innsiden og ut. Du kan holde huden hydrert ved å drikke rikelig med rent vann hver dag. De fleste trenger 6 til 8 glass rent vann hver dag; men hvis du trener eller svetter mye, kan det hende du trenger å drikke enda mer vann. Det er best å lytte til kroppen din og drikke ekstra væske, spesielt hvis du er tørst.
Tørste er faktisk en av de siste tegn på dehydrering, så ikke vent til du er tørst før du begynner å drikke vann. Det er også like viktig å holde huden hydrert på utsiden ved å investere i et produkt designet for å beholde hudens fuktighet på en skånsom, men effektiv måte. Du må kanskje eksperimentere med en rekke forskjellige produkter til du finner en som fungerer bra for akkurat din hudtype.