Om respirasjon Problemer
Når du har problemer med å puste, er det vanskelig for kroppen å få oksygenet den trenger for å fungere skikkelig. Pusteproblemer kan være forårsaket av mange ting, fra hard trening eller en mindre kaldt til en alvorlig tilstand, for eksempel lungesykdom. Hvis du synes du har problemer med å puste, må du finne ut hvorfor.
Årsaker
Kortpustethet er ofte forårsaket av hjerte- og lungeproblemer, siden disse organene er mest involvert i å få oksygen til de riktige stedene i kroppen din. Andre årsaker kan være allergiske reaksjoner, astma, bakterieinfeksjoner, angst, uvanlig hard trening og miljøfaktorer som varme eller høye høyder. Overvektige mennesker og de som får svært lite mosjon kan også ha problemer med å puste.
Symptomer
Mange beskriver sine respirasjon problemer som et stramt bånd rundt brystet, eller en kvelende følelse. Noen sier at de føler seg som om de er drukning. Symptomene kan forekomme sjelden, eller de kan skje regelmessig. Kontinuerlig kortpustethet og andre åndedrett vanskeligheter kan bety et alvorlig problem. Kontakt legen din hvis du har mer enn én episode.
Advarsel
Mens noen tilfeller av pusteproblemer er midlertidige og ikke betenkelig, andre presentere en alvorlig fare. Få nødstilfelle medisinsk hjelp hvis respirasjon problemer ledsages av klemme smerter i brystet, besvimelse, kvalme eller hvis du føler deg plutselig og sterkt tungpustet. Hvis du har regelmessige pusteproblemer, særlig om natten, eller hvis du har tungpustethet eller symptomer på sykdommen, bør du oppsøke lege så snart som praktisk.
Forebygging / løsning
Hindre respirasjon problemer ved å holde kroppen i god stand, unngå sigaretter og andre kilder til sniffestoffer og opprettholde god luftkvalitet i hjemmet ditt. Hvis du allerede har symptomer, kan du prøve å unngå forurensing og få mer mosjon. Gå ned i vekt hvis kroppen fett nivået er høyt nok til å påvirke pusten din. Røykere er i faresonen for mer pusteproblemer, også; snakk med legen din om den beste måten å slutte.
Betraktninger
Kroniske og langvarige pusteproblemer som astma og allergi er svært vanlig. Personer med pusteproblemer knyttet til hjerte, lunge og vekt-relaterte problemer kan forveksle sine symptomer for en allergi eller astma. Oppsøke lege for å få en pust test utført og for å få en X-ray eller CT scan. Disse testene vil hjelpe avgjøre om problemet er rett og slett en allergi eller om noe annet er galt.