Fordi anemi er vanligvis ikke anses å være en alvorlig tilstand, familiemedlemmer og venner noen ganger ikke tilbyr sine kjære den støtte som de burde. Personer som lider av anemi, særlig de som trenger langsiktig omsorg eller opplever alvorlig anemi, vil dra nytte av omsorg, forståelse og hjelp fra de rundt dem.

Bruksanvisning

Støtte noen med anemi

•  Få informert. Det beste du kan gjøre for å støtte noen med anemi er å forstå hva han går gjennom. Lær hva du kan forvente, hva symptomene er normalt og når man skal søke øyeblikkelig medisinsk hjelp. Dette er spesielt viktig i tilfelle av svært små barn eller eldre mennesker som er avhengige av andre for deres helse.

Tilby å hjelpe, men være klar til rumpe ut hvis spurt. De fleste voksne vil føle ubehag ber om hjelp med sine daglige oppgaver med mindre de føler seg veldig syk eller svak. La kjære vet at du er der for å hjelpe, og deretter vente på å bli spurt.

Ta over noen daglige oppgaver, som å kjøre barna til skolen eller gjøre vaskeri. Siden mange mennesker som lider av anemi er sliten og mangler energi, hjelpe til med hverdagslige aktiviteter kan ta noe av presset ut av dem og hjelpe dem å føle seg bedre, raskere. Dette er spesielt viktig for folk som lider av alvorlig anemi, som kan forårsake kortpustethet, hjertebank og nedsatt immunforsvar.

Gi et stabilt miljø. Stress tar en toll på både kropp og sinn, så gjør at noen med anemi trenger ikke å forholde seg til det vil trolig hjelpe henne å føle seg mindre sliten og utslitt.

Vis din støtte ved å tilberede balanserte måltider, eller ved å hjelpe noen med anemi shop for sunn mat. Mange spiser ikke nok friske grønnsaker fordi de rett og slett ikke vet hvordan de skal handle for og forberede dem. Hvis du har mulighet til å bruke litt tid på kjøkkenet, kan du hjelpe ved å lage noen oppskrifter som gir vitaminer, fiber og mineraler til din kjære.

6. Oppmuntre personen til å være aktiv, så trening kan bidra til å bekjempe tretthet og stress. Velg lette aktiviteter som gåing og sykling, og tilbud om å delta i å gi støtte. Trening kan være mye mer fristende hvis du sladre eller snakke mens du går.

Tips og advarsler

• Snakk direkte til pasientens lege dersom du har omsorg for en blodfattig barn eller eldre person og krever konkrete tips om hvordan du kan hjelpe og støtte den personen.
• Alvorlig anemi hos barn kan svekke vekst og utvikling. Snakk med en lege hvis barnet eller tenåringen har anemi, og bli en aktiv deltaker i sin behandling og gjenvinning.