TENS, eller transkutan elektrisk nervestimulering, benytter en lav spenning av strøm for å holde smerte signaler fra å nå hjernen. Den elektrisk stimulering skjer gjennom elektroder som er koblet inn i tiere enhet. Titalls enheter er tilgjengelig over disk og kan kjøpes uten resept fra lege. Det kan virke som en skremmende oppgave å sammenligne enheter, men med riktig kunnskap, kan du velge TENS-enheten som er riktig for deg.

Bruksanvisning

•  Snakk med din lege eller fysioterapeut for å finne ut hvilke funksjoner du vil trenge med titalls enhet. Noen enheter kommer med flere tidsinnstilling evner som kanskje ikke er nødvendig for generell hjemmebruk. Unngå å kjøpe en maskin som vanligvis brukes i en klinisk setting, siden de ofte er dyrere og vil ha funksjoner som du ikke trenger.

Se etter en enhet som tilbyr en lang batterilevetid. Batterier typisk kjøre ned raskt i et titalls enhet, så prøv å finne en som enten har en lang batterilevetid eller bruker oppladbare batterier.

Kontroller enhetene å avgjøre om du vil ha noen problemer med å skru knottene. Hvis du har leddgikt, kan du ha problemer med å operere knapper eller brytere som er veldig små.

Se etter et titalls enhet som tilbyr justerbar bredde kontroll. Dette vil tillate deg å kontrollere hvor lenge maskinen skal være på, og nivået på smertelindring.

Kontroller for å se om titalls enheten har en garanti. Siden de er elektriske apparater, mange av dem kommer med ulike garantier som tilbyr reparasjon eller reservedeler.

Be om en prøvebruk periode. Mange selskaper tillater kundene å prøve titalls enhet hjemme for en kort tidsperiode før du kjøper den. Hvis du ikke kan få en gratis prøveversjon, sørg for at du forstår returrett før du kjøper enheten.