Smerte, rødhet og blemmer er typiske tegn på en solbrenthet. Solforbrenning er vanlig i sommermånedene når solens stråler er den hotteste. Bruk solkrem lotion reduserer risikoen for solbrenthet, men solkremer må installeres på nytt etter et par timer for å forbli effektiv, og glemme å søke beskyttelse kan resultere i en smertefull solbrenthet. Heldigvis finnes det raske måter å lindre brenne.

Medisinering for Betennelse

Betent hud fra solbrenthet kan utløse smerte ved berøring, og klær av klær gni mot solbrent hud kan også forårsake smerte og ubehag. Over-the-andre medisiner er nyttig med kamp smerter og betennelse forbundet med solskader. Ta over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen som anvist å håndtere smerte. I tillegg aktuell kremer som kortison er effektive rettsmidler for kløe og hudbetennelse.

Cold Therapy

Kjøling av huden er en annen rask og effektiv hjelp for huden betennelser assosiert med solforbrenning. Flere metoder kan roe irritasjon. Tar en kjølig eller lunkent bad kan raskt berolige huden, som betyr å bruke en kald komprimere til berørte områdene. En ispose, gjør kaldt håndkle eller pakke med frosne grønnsaker en god komprimere. Fjern kalde kompresser etter 10 til 15 minutter.

Væskeinntak

Dehydrering kan oppstå etter solskader fordi eksponering for varme kan føre til at kroppen mister væske. Holde kroppen hydrert og drikke ekstra væske, særlig vann, for å fylle din kropp og hud. Målet for 64 oz .-- eller omtrent åtte glass om dagen.

Bandasjer

Blemmer kan utvikle med alvorlige solskader, og mens solbrenthet og blemmer gradvis helbrede og visne, plukke eller skrape blemmer kan føre bakterier eller bakterier å sive inn i huden og bringe på en infeksjon. Bruk gasbind for å beskytte solbrent hud, spesielt hos barn, og hindre eventuelle infeksjoner.