Digidexo.com

Hvordan finne en Pulse i ankelen og kneet

Hvordan finne en Pulse i ankelen og kneet


Mens legene på TV og i filmer alltid sjekke håndleddet og nakken for en puls, kan du enkelt sjekke for en puls på ulike områder av kroppen din. Ulike arterier kjøre gjennom kroppen din, og gir deg forskjellige pulser. For eksempel, puls du finner i ankelen er posterior tibial puls, mens bak kneet pulsen er popliteal puls. Finne disse pulsene er rett og slett et spørsmål om å vite hvor du skal føle deg - du må plassere fingrene på en bestemt måte for å oppdage disse pulsene (se referanser 1).

Bruksanvisning

Knee

•  Sitt eller lå på ryggen og bøy kneet i en 90 graders vinkel. Hvil foten slik at beinet er avslappet (se referanser 1).

Grip beinet med begge hendene på kneet. Indeksen og midtre fingrene bør grave i det myke kjøttet bak kneet mens du klemmer med tomlene på hver side av kneskålen.

Hold beinet avslappet mens du klemmer på beinet mellom fingrene og tommelen. Føler for med indeksen og midtre fingrene pulsen, justere dem etter behov inntil du når arterien (se referanser 1).

Ankel

Sitt opp og krysse det ene beinet over det andre. Innsiden av krysset beinet fot bør være i fanget og tilgjengelig.

Føl mediale malleol - dette er den fremtredende ankelen bein som stikker ut på innsiden av ankelen.

Trykk tommelen mot kjødet like bak mediale malleol. Det er der posterior tibial arterien går - vil du føle dens puls (se referanser 2).