Digidexo.com

Årsaker til minne bortfaller

Årsaker til minne bortfaller


Glemme noens navn eller hvor du parkerte bilen din kan være forstyrrende. Det kan bli enda mer urovekkende om glemsel blir til minne opphører, spesielt hvis blundere blir evigvarende. Noen av årsakene til minne bortfaller kan rettes opp ved å ta bedre vare på deg selv, mens andre kan ha behov for legehjelp.

Tretthet

Mangel på søvn gir deg mangel på alt, inkludert en skarp hukommelse. Når kroppen ikke er uthvilt, kan hjernen ikke riktig behandle tanker. Hjernen din vil bli treg og svak, og dine handlinger og tenkning kan bli svekket. En studie ved Brown University forskere undersøkte medisinske beboere som var mangel på søvn ved å sette dem i kjøresimulatorer. Beboerne viste samme type svekkelse vises av folk som var moderat beruset.

Stress

Hukommelsessvikt kan oppstå på grunn av en massiv arbeidsbelastning eller massive stress. Når hjernen er på en stressende overbelastning, er det ofte ikke mulig å behandle selv de enkleste informasjon. Hjernen er for opptatt blir bombardert å tillate deg å konsentrere seg og fokusere, noe som igjen begrenser mengden av informasjon du kan beholde eller tilbakekalling. Stress kan være selvpåført, slik som overdreven bekymringsfull om ting utenfor din kontroll, eller fra en ekstern kilde, som for eksempel å jobbe lange timer eller en traumatisk hendelse.

Diett

Et dårlig kosthold, kan utilstrekkelig næringsstoffer og vitaminmangel også føre til minne bortfaller. All maten vi spiser blir omgjort til vev, organer og cellemembraner. Når disse strukturene mangler på grunn av mangel på riktig ernæring, begynner cellene sender feil informasjon langs nervebaner, og dermed skade tankeprosess og evne til å ta vare på informasjon.

Hormoner

Kvinner om å gjennomgå overgangsalder, når kroppen produserer mindre østrogen, ofte lider av minne bortfaller. Østrogen er et førsteklasses ingrediens for mange hjernefunksjoner, inkludert minne. Det spiller også en sentral rolle i språkkunnskaper og ordflyt, eller evnen til å huske ord og navn.

Narkotika

Dreven drikking og narkotika vil også rotet opp hukommelsen. Folk som har konsumert mye alkohol kan ikke være i stand til å behandle eller hente informasjon, mens i drunken tilstand eller våkne opp uten å vite hva de gjorde kvelden før. Sovetabletter, beroligende midler og smertestillende er tilbøyelige til å skape minne bortfaller. Bivirkningene av noen hjerte medisiner, blodtrykksmedisin og antidepressiva kan også omfatte minne bortfaller.

Advarsel

Hvis bortfaller blir vedvarende eller mer uttalt, kan det være et mer alvorlig sak. En økning i minne bortfaller kan være en indikasjon på et hjerneslag, hjerneinfeksjon, utbruddet av Alzheimers eller demens, kreft eller noen form for hodeskader. Se en lege hvis blundere ikke kan forklares med enkle årsaker.