Situasjons Depresjon er utløst av en endring av hendelser i en persons liv. Gitt de mange faktorene som forårsaker situasjons depresjon, er det ikke vanskelig å se hvorfor en person blir trist, fortvilet eller føler seg fremmedgjort av hans endring i omstendigheter. Det er viktig at han forstår at han har makt til å få utover hans smerte.

Biologiske vs. Situasjons

Biologisk depresjon, forårsaket av redusert eller ubalansert nivåer av neurotransmittere, slik som serotonin og / eller noradrenalin i hjernen, kan eller kan ikke inkludere situasjons depresjon. Mange mennesker som ikke lider av biologisk depresjon, kan lide av situasjons depresjon ved en endring i deres forhold.

Årsaker til Situasjons depresjonen

Vanlige årsaker til situasjons depresjon blant annet dødsfallet til en kjær, å bli utsatt for et voldelig angrep, jobb tap, skilsmisse, økonomiske problemer, helseproblemer, og flytte til et nytt område, blant andre.

Symptomer

Symptomer assosiert med situasjons depresjon omfatte angst, søvnløshet, despondence, sinne, humørsvingninger, og en rekke fysiske problemer og smerter.

Løsninger

Løsninger på situasjons depresjon inkluderer søker hjelp fra en finansiell rådgiver, får en ny jobb eller be om en kampanje om depresjon resultater fra økonomiske problemer, eller taste sorg rådgivning for tapet av en kjær.

Det er ikke alltid

Situasjons depresjon varer ikke evig. Det er som en mørk sky midlertidig blokkere sollys - det vil passere. I motsetning til en mørk sky blokkerer sola, kan den deprimerte personen være i stand til å gjøre nyttige valg og handle på dem for å forbedre sin situasjon. Hvis depresjonen er alvorlig, søke profesjonell hjelp.