Digidexo.com

Wild Yam Powder Fordeler

Wild Yam Powder Fordeler


Wild yam brukes av indianere som en naturlig behandling for inflammatoriske, krampaktig og revmatiske helsemessige forhold. Det er et yndet middel for kvinnelige relaterte helseproblemer, som for eksempel morgenkvalme under svangerskapet, menstruasjonskramper, og som et hjelpemiddel for arbeidskraft og levering smerter under fødsel.

Identifikasjon

Wild yam (Dioscorea villosa) er også kjent som yam, meksikansk wild yam, kolikk rot, Kina rot, Aluka og yuma. Wild yam er en klatreplante som er høstet for egenskapene til sin rhizom og røtter. Sine mange varianter vokser i Asia, Nord-Amerika og Mexico.

Betraktninger

Wild yam pulver er laget av tuber, eller jordstengler, av en vill yam vine. Den jordstengler ble tørket, og deretter malt til et pulver. I pulverform, har wild yam lengre holdbarhet og er mer potent enn fersk wild yam, som vanninnholdet har fordampet fra pulveret.

Ernæring

Wild yam er svært nutritiuos i fersk eller pulverform. Den inneholder fiber, magnesium, sink, selen, silisium, riboflavin, natrium, tinn, diosgenin, mangan og kobolt. Det er også en utmerket kilde til beta-karoten, fosfor, niacin, dioscin og krom.

Bruksområder

Wild yam pulver kan brukes som te, eller en infusjon. Kapsler er ofte fylt med pulveret, slik at den rene urten kan bli utgitt på full styrke etter magen. I pulverform, kan vill yam også tilsettes til salve og kremer, slik at den kan absorberes direkte inn i huden.

Betydning

Wild yam kan være effektiv i behandling av muskelsmerter og smerter, og smerter i korsryggen og beina. Det kan trekke ut urenheter fra eksem, kviser og byller. Det er også brukt for gastrointestinale problemer, øvre luftveisplager og nyre helse. Wild yam kan også ha en positiv effekt på kolesterol og blodsukker.