Hvordan Test Blood Iron Levels på Home
Jern, et mineral som hjelper kroppen å transportere oksygen til kroppens celler, produserer et protein som kalles hemoglobin. Hemoglobin, som ligger i de røde blodcellene, frakter oksygen til musklene, vev og andre deler av kroppen din. Uten jern, vil cellene får mindre oksygen og vil være ute av stand til å fungere som de skal. Når jern nivåer er lave, kan du oppleve en rekke symptomer.
Bruksanvisning
• Legg merke til fargelegging på leppene og under neglene. Lave jernnivåer kan føre til at huden farge til å bli blek.
Sjekk pulsen. Lave jernnivåer kan føre til at du har hjertebank og uregelmessig hjerterytme.
Finn ut om du føler deg sliten, trøtt, svak, svimmel, irritabel, kortpustet eller deprimert i lange perioder av gangen.
Finn ut om dine hender og føtter ofte føles kaldt når de skal være varm.
Ta kontakt med en medisinsk lege. Det er ingen hjemme kits å teste for jern mangler. Bare en lege kan bestille den nødvendige lab test til nøyaktig teste blod jern nivåer.
Tips og advarsler
- Lavt jern i blodet kan være forårsaket av en mangel på ernæring eller en mer alvorlig tilstand som kalles anemi. Konsulter lege av dere mistenker at du har lavt jern nivå.
- Visse medisiner kan føre til jernnivåer i blodet ditt til å slippe. Alltid lese etikettene på noen medisiner som er foreskrevet til deg, forstår deres bivirkninger og ta kontakt med lege.
- Selv diagnostisere en tilstand kan være svært vanskelig. Mange sykdommer deler mange av de samme symptomene. Konsultere en medisinsk faglig for å gi kvalitet råd og nøyaktige diagnoser av alle forhold som kan oppstå.