Folk svette som et middel til å regulere kroppstemperaturen. Kjertler på overflaten av huden frigjøring fuktighet - i hovedsak en saltoppløsning - på huden. Denne prosessen blir kalt transpirasjon, eller svette. Vannet i svette, når det slippes ut på huden ved svettekjertlene, fordamper i luften i form av vanndamp. For at vannet til å fordampe, men det krever energi. Det blir den energi som er nødvendig ved å ta varmeenergi ut av huden. Dette er hvordan svetting kjøler kroppen. Det er også grunnen til at vann, selv varmt vann, gjør oss føler kaldt som det fordamper fra kroppen vår som vi får våre av en dusj, basseng eller badekar.

Mange vanlige folk svetter mye. Faktisk, de som er ekstremt passform og føre en aktiv livsstil vil svette lettere og mer voldsomt enn de som ikke gjør det. Dette er fordi kroppen til en idrettsutøver er justert for raskt å frigjøre masse svette on demand for å kjøle ned kroppen under høy aktivitet. Så de fleste mennesker som svetter mye bare svette for å opprettholde en riktig kroppstemperatur. Dette er viktig fordi en overopphetet legeme vil raskt brytes ned. Symptomer på dette vises når en person kjører en høy feber.

Mens de fleste uhyre gensere er helt frisk, kan overdreven svetting være et resultat av mediale problemer. Overdreven svetting kan være et symptom på bivirkninger fra reseptbelagte legemidler, samt diabetes, hypertyreose og mange andre medisinske lidelser. Det er også en sykdom som kalles hyperhidrose som er i hovedsak preget av ingenting, men svært overaktiv svettekjertlene. Hvis du mener at din svette er virkelig overdreven, eller at det kan være noen underliggende fysiologiske problemet, er det viktig å se din lege eller hudlege så snart som praktisk mulig.