Har akne break-outs la huden din med hard-to-kamuflasje, langvarig mørke flekker? Det vitenskapelige navnet for denne tilstanden er post-inflammatorisk hyperpigmentering. I noen mennesker, betennelse i huden fører til en overproduksjon av huden-pigmentet melanin (samme kjemiske ansvarlig for dine hudfarge, fregner og sporadisk sun tan.) Siden akne er vanligvis ledsaget av betennelse, er personer med denne tilstanden igjen med merk mørke flekker selv etter at acne har grodd. Disse flekkene kan ta opptil flere måneder å falme. Men det er en common-sense plan som vil lindre symptomene på denne tilstanden, bidrar til å helbrede break-outs og fart hudens utvinning.

Bruksanvisning

•  Vask ansiktet med vanlig såpe og varmt vann. Bar såpe er billigere enn noe annet og tilstrekkelig fjerner olje og smuss fra huden, vanligvis uten over-tørking. Det er mange akne behandling produkter på markedet, som kan være svært effektiv på kort sikt. Imidlertid, over tid, kan de forårsake overdreven uttørking av huden.

Påfør en generøs mengde fade krem uansett hvor du har en gjeldende break-out eller en mørk flekk fra et tidligere break-out.

Påfør en veldig sjenerøs mengde solkrem til ansiktet og halsen, selv om du har en mørk hudfarge, når fade kremen har absorbert inn i huden din. Bruk av solkrem er trolig det viktigste steget siden sollys, selv i små mengder, vil stimulere produksjonen av melanin i huden din, og dermed motvirket effekten av fade krem.

Vask ansiktet og på nytt fade krem og solkrem hvis ansiktet ditt begynner å føle seg fet i løpet av dagen.

Gjenta prosessen ved sengetid, men erstatte en oljefri fuktighetskrem for solkrem, slik som å holde huden hydrert i løpet av natten. Godt hydrert hud leges raskere.

Strong-brygge din favoritt koffein-fri te og drikker 3-5 kopper i løpet av dagen. Men ikke bruk te å eliminere fruktjuicer eller melk fra kostholdet ditt, da disse inneholder viktige næringsstoffer som ikke finnes i te. Den mega-dose av antioksidanter og hydrering vil gjøre underverker for huden din, redusere betennelse, fremskynde helbredelse og økt mykhet til huden.

Tips og advarsler

• Sørg for å få en god natts søvn. Søvnmangel tærer på kroppen din, noe som gjør deg mer utsatt for break-outs, betennelser og treg healing.
• Unngå bruk av noen ansikt make-up som kan tette porene, slik som pulver, concealers og stiftelser.