Pinjekjerner olje er en presset olje som er hentet fra ulike typer pinjekjerner. Denne litt flavored olje har mange bruksområder, både på kjøkkenet og medisinsk. Hvis du er interessert i furu nøtteolje, lære om er mange bruksområder kan hjelpe deg med å sette denne oljen til å jobbe for deg, uansett hva dine behov måtte være.

Digestive Hjelp

Takket være antioksidanter som finnes i furu nøtteolje, har det vist seg å bidra til å lindre fordøyelsesproblemer, som urolig mage, fordøyelsesbesvær og halsbrann, og kan bidra til å regulere en problematisk fordøyelseskanalen. Prøv og innlemme pinjekjerner olje i en eller flere av dine måltider om dagen, eller ta en teskje av det kort tid før du spiser et måltid for å bidra til å få fordøyelsessystemet fungerer bra.

Appetitt Kontroll

På grunn av sin pinolenic syreinnhold, er furu nøtteolje en effektiv appetitt suppressor. Pinolenic syre løfter nivåer av kolecystokinin, et hormon som styrer appetitten i hjernen som i sin tur bidrar til å undertrykke appetitt. Tar ca 3 gram pinjekjerner olje kan bidra til å kontrollere appetitten for tre til fire timer, eller du kan inkludere det i dietten din som du bruker den som en salat dressing base eller erstatte andre matoljer med det.

Fukte

Pinjekjerner olje kan også være en god ukentlig eller bi-ukentlig hår behandling for å bidra til å legge ekstra fuktighet og glans til håret. Påfør oljen å rengjøre, fuktig hår som ikke har blitt kondisjonert og la på i omtrent en time, skyll og nyte litt ekstra glans. Du kan også bruke den til å fukte neglebåndene også.

Joint Pain Remedy

Hvis du har leddgikt eller andre felles plager, kan pinjekjerner lindre smerte knyttet til slike spørsmål. Med en struktur nær det av kortison, et populært leddgikt behandling, kan furu nøtteolje gi resultater som ligner på Kortison. Gni inn i huden på det området av smerte i milde bevegelser for å lindre smerte. For ekstra lettelse, kan du til og med varme opp oljen i mikrobølgeovnen i 15 sekunder eller så, og gni i den varme oljen.

Culinary Flavor

Furu nøtteolje har en rekke bruksområder på kjøkkenet. Bruk oljen til å koke grønnsaker og kjøtt for å legge til en mild nøtte smaken. Bruk den i pesto eller hummus og koble sammen med pitabrød, eller legge til noen urter til det og bruke det som en olje dukkert for brød. Bruk den alene eller blande seg med andre matoljer som skal brukes når matlaging pasta, eller du kan bruke den som en marinade base for kjøtt.