Røykeslutt er en av de beste tingene du kan gjøre for helsen din. For å slutte å røyke vellykket, vil du trenger støtte, besluttsomhet og en metode for å håndtere abstinenssymptomene som vil dukke opp når du starter prosessen med å slutte å røyke. Urtemedisiner er tilgjengelige for å håndtere disse symptomene på en naturlig måte.

Valerian

Valerian er ofte brukt som en beroligende og kan lindre effektene av tilbaketrekning. Den har en beroligende effekt, og blir brukt i forbindelse med andre urter for å skape et antidepressivt middel. Valerian også kan bidra til å lindre angst på egen hånd som er svært vanlig i nikotin tilbaketrekning.
Vendelrot er en meget trygg urt til bruk i behandling av tilbaketrekning røyke, og kan brukes for 4 til 6 uker. Bruk vendelrot for dette lenge og så stoppe i minst en uke før du starter på nytt.

Johannesurt

Johannesurt brukes til å hjelpe med sigarett uttak på grunn av sin evne til å hjelpe til med angst, depresjon, immunsystem og er en luftveis tonic. Johannesurt er godt kjent som en stemning styrke urt og kan ta kanten av den korte temperament som er felles med nikotin tilbaketrekning. Diskuter din bruk av johannesurt med legen din hvis du også tar HIV-medisiner, kjemoterapi narkotika og antihistaminer. Legene vil også fortelle deg å slutte å bruke johannesurt i minst sju dager før en planlagt operasjon, fordi det kan forstyrre medisiner som brukes under operasjonen.

Oat Straw

Havre halm virker på sentralnervesystemet og stimulerer den til å øke mengden av blodstrømmen i kroppen. Denne effekten er svært nyttig for å hjelpe med nikotin tilbaketrekning.

Calamus

Calamus brukes vanligvis for de som har en lav appetitt. Urten fordeler magesyke som gastritt, kolikk, hyperacidity og oppblåsthet. Når den brukes, vil det gjøre glede av tobakk minsket og kan være svært nyttig for å bryte røyking vane.

Lobelia

Lobelia brukes i nikotin tilbaketrekking fordi den har en lignende effekt på det sentrale nervesystemet uten toksisitet. Det er også en stimulerende som er gitt til astmapasienter, så vel som de som lider av emfysem, lungebetennelse og kronisk hoste.

Ginseng Root

Ginseng kan hindre dopamin som frigjøres etter en røyker slutter å røyke. Dette kan hjelpe til å slutte å røyke ved å eliminere den gleden som er tatt fra sigaretten. Etter hvert vil ønske å røyke bli redusert. Dette påvirker ikke abstinenssymptomer som er til stede når slutte å røyke, men det kan brukes som et verktøy i arsenal mot nikotin og røyking.

Kombinasjon av urter

Det kan være gunstig å bruke en rekke urter når du forsøker å slutte å røyke. Alle disse urtene har en annen effekt på ulike aspekter av nikotinavhengighet og tilbaketrekning. Diskuter ved hjelp av en kombinasjon av disse urter med en herbalist å få mest mulig nytte av en naturlig program for å slutte å røyke.
En plan kan være utformet for deg når du besøker en herbalist for en stop smoking rette. Husk å la legen få vite når du bruker en urtemedisin fordi det kan være interaksjoner mellom urte medisiner og reseptbelagte legemidler som legen kan gi deg. Urter kan finnes i helsekostbutikker, eller de kan bestilles ved butikken hvis de ikke er tilgjengelige. Noen urter er tilgjengelig i kapselform også.