Galleblæren er kroppens organ som lar deg til å fordøye fett. Når proteiner, kalsium og kolesterol bygge opp inne i galleblæren, de etter hvert danne smertefulle og harde steiner som kan være vanskelig å fjerne fra kroppen din. Hvis du lider av gallestein eller ønsker å hindre deres dannelse i galleblæren, må du gå gjennom riktig rensing prosedyre. Den beste måten å rense galleblæren er ved å forberede og drikke riktig juice. Disse juice vil bidra til å holde kroppen din stein-fri og sunn.

drikke fem glass ufiltrert og økologisk eplejuice hver dag i seks strake dager. Eliminer bearbeidet mat i ditt daglige måltider samt matvarer som inneholder sukker og raffinert mel. Unngå mat som er rik på stivelsesholdige karbohydrater.

Drikk rikelig med vann. Dette vil bidra til å skylle ut alle de skadelige giftstoffer i kroppen din. Mens mange mennesker foretrekker å faste når rensing sine galleblæren, må du søke lege tilsyn før under denne kosten metoden.

Bland 2 ss. ferskpresset grapefrukt eller sitronsaft sammen med 2 ss. av olivenolje og legg dem i 8 oz. av filtrert vann. Drikk blandingen hver kveld i seks netter på rad, omtrent en time før sengetid. Lå på høyre side når du sover, slik at saften er syrer og næringsstoffer får rettet til galleblæren.

Drikk fem glass ufiltrert og økologisk eplejuice på den sjuende dagen av rensing. Deretter drikke 1/3 kopp grapefrukt eller sitronsaft blandet med 2/3 kopp olivenolje og 8 oz. av filtrert vann. Hele renselsesprosess varer i en uke.

Gå til en lege for å få et klyster etter din siste dag av rensing. Bruk kaffe eller klorofyll for klyster. Dette er den mest avgjørende trinn i galleblæren rensing som gallestein og toksiner blir spylt inn i tykktarmen i løpet av de første syv dagene. Du må skylle disse fra kroppen for å unngå symptomer på systemisk toksisitet, slik som hodepine, kramper og kvalme.

Hint

• Konsultere legen din før du renser blæren.